“股神”也患前列腺癌，專家教你如何預(yù)防前列腺癌

股民心中的“股神”巴菲特17日向其公司伯克希爾?哈撒韋的股東致信，稱自己經(jīng)診斷患有前列腺癌。巴菲特患癌癥的消息經(jīng)媒體報(bào)道后，前列腺癌再次引起人們的關(guān)注。

巴菲特被確診患前列腺癌，盡管他聲稱病情“遠(yuǎn)沒(méi)到威脅生命的程度”，然前列腺癌危害著很多中老年男性的健康。在西方國(guó)家，前列腺癌發(fā)病率位于男性惡性腫瘤首位，而在中國(guó)社會(huì)，前列腺癌的發(fā)病率僅次于肺癌，是男性癌癥死亡的第二位，被稱為男性的第二大殺手。

盤點(diǎn)患前列腺癌名人

1994年，英特爾公司的掌門人安迪?格魯夫患前列腺癌。

2000年3月，傳媒大亨默克多被確診患前列腺癌。

2001年，南非前總統(tǒng)納爾遜?曼德拉被確診患前列腺癌。

2006年，意大利總理貝盧斯科尼患上前列腺癌。

2008年2月26日，國(guó)際巨星成龍的父親因病逝世，老人生前飽受前列腺癌困擾。

2009年10月9日，臺(tái)灣資深導(dǎo)演徐天榮因前列腺癌與世長(zhǎng)辭。

2010年5月30日，好萊塢老牌電影明星丹尼斯-霍伯因前列腺癌逝世。

專家支教如何預(yù)防前列腺癌

專家強(qiáng)調(diào)，不光明星們?nèi)菀椎眠@些病，普通人照樣易染這些病，因此他給出了以下預(yù)防前列腺癌方面的建議：

第一，要有自己的時(shí)間和空間。很多人的工作，8小時(shí)的內(nèi)外界限常常是不分明的，8小時(shí)外加班加點(diǎn)是常事，單位里忙不完，很多工作還要帶回家去做。因此，如何把工作與休息處理好，也是心理健康的要求。

第二，要心理健康、心理平衡，知足常樂(lè)。人不可缺乏進(jìn)取心和奮斗精神，但一味地追名逐利反而會(huì)得不償失。只要努力過(guò)，且通過(guò)努力進(jìn)步了，收獲了，就不要對(duì)自己苛求。當(dāng)自己覺(jué)得心理壓力過(guò)大的時(shí)候，要學(xué)會(huì)宣泄。

第三，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。每天溫水坐浴、戒煙酒、忌食辛辣刺激食物、不要長(zhǎng)時(shí)間騎車和久坐、性生活有規(guī)律、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等等有利于身心健康。

第四，保持定期體檢的習(xí)慣，經(jīng)常觀察自己的生殖器，早發(fā)現(xiàn)、早治療，且要到正規(guī)醫(yī)院治療。

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