生活中，由于這樣或那樣的原因，很多職場(chǎng)男性都出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的狀況，起初他們并沒有放在心上，可是隨著臉上痘痘的浮現(xiàn)，這件事就變得頗為嚴(yán)重了，那么，有哪些方法可以幫助他們調(diào)解這種問題嗎?當(dāng)然有了，常喝如下這三款粥效果就很不錯(cuò)。
【復(fù)方牛肝粥】
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(后六味放入紗布包內(nèi))，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個(gè)療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之間隔一周，連服三個(gè)療程。
【桃花豬蹄粥】
桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細(xì)末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。
【胡蘿卜柿餅瘦肉湯】
胡蘿卜2根，柿餅2個(gè)，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿卜去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細(xì)洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內(nèi)，加水燉1小時(shí)左右，調(diào)味即可連湯料同食。
在小編看來，雖然內(nèi)分泌失調(diào)并不是什么危及生命的大病，但是他對(duì)于人們?nèi)粘Ｉ畹挠绊戇€是比較大的，所以也要引起足夠的重視才行，以免病情加重，給生活帶來不必要的麻煩。
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