近年來,隨著電子科技產品的蓬勃發(fā)展,手機成為了人們的生活必需品,而且很多人都有熬夜玩手機的習慣,無論是看電影還是刷微博,他們不熬到凌晨是不會罷休的,這樣一來對身體的危害就比較大了,最明顯的當屬脫發(fā)。
專家表示:男士們長時間使用電腦和手機,注意力持續(xù)集中,大腦處于持續(xù)興奮狀態(tài),中樞神經相應地長時間處于高度緊張狀態(tài),導致植物神經紊亂,皮膚毛細血管收縮功能失調,頭皮局部血管收縮使供血量減少,造成毛囊所需營養(yǎng)供應不足,引起脫發(fā)。
此外,中醫(yī)認為“發(fā)之血之余”,意思是說氣血虧虛就會脫發(fā)。很多白領都有熬夜習慣,睡眠質量不高,不良的生活規(guī)律會累及腎臟,讓肝的疏泄不暢、氣血運送不佳,從而引起脫發(fā);經常熬夜的人會影響肺部等臟器的運作,導致氣虛。這樣,血虛和氣虛由于氣血少,加之脾胃來的濕氣阻擋氣血無法運送達頭頂,毛囊營養(yǎng)供應不足,最終導致脫發(fā)、頭發(fā)油膩、頭屑等多種頭發(fā)問題。
所以,對于年輕的小伙子們來說,想要避免脫發(fā)的尷尬,一定要想成良好的作息習慣哦!還要盡量克制自己對手機的依賴,畢竟除了脫發(fā)之外,經常玩手機還是很影響視力的。