預(yù)防前列腺癌要做好這三樣

 　　遠(yuǎn)離前列腺癌對(duì)于健康的威脅，害怕又不能解決問題，大家還是要做好預(yù)防的措施、前列腺癌患病人群中一部分亞人群（大約9%）為“真實(shí)遺傳性前列腺癌”，指的是3個(gè)或3個(gè)以上親屬患病或至少2個(gè)為早期發(fā)?。?5歲以前）。

　　前列腺癌主要有以下預(yù)防措施：

　　1、普查

　　目前普遍接受的有效方法是用直腸指檢加血清PSA濃度測(cè)定。用血清PSA水平檢測(cè)40～45歲以上男性公民，并每年隨訪測(cè)定一次，這一普查方法經(jīng)濟(jì)有效，如PSA超過4.0ng/ml再做直腸指檢或超聲波檢查，如果陽(yáng)性或可疑再做針刺活檢，這一方法能十分有效地查出早期局限性前列腺癌。

　　瑞典的一個(gè)人群為基點(diǎn)的普查發(fā)現(xiàn)從血清PSA濃度增加高于3ng/ml到臨床診斷為前列腺癌的時(shí)間跨度為7年，因此對(duì)人群做PSA普查可以早期診斷前列腺癌并早期治療，因?yàn)镻SA血濃度隨年齡的增加而增加。

　　日本Gunma大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)60～64歲，65～69 歲，70～74歲，75～79歲及80歲以上男性的血PSA年齡糾正的正常值高限應(yīng)分別為3.0，3.5，4.0和7.0ng/ml，這些正常值范圍的敏感性，特異性及有效率分別為92.4%，91.2%和84.3%。

　　奧地利的研究45～49歲及50～59歲男性血清PSA濃度正常高限分別為 2.5ng/ml和3.5ng/ml，不少研究對(duì)于血清PSA 4.0～10ng/ml者可以用游離PSA百分?jǐn)?shù)來(lái)增加PSA測(cè)定的敏感性。

　　一般來(lái)說游離PSA增加見于前列腺良性增生，游離PSA在前列腺癌病人中則減少，因此如果游離PSA》25%的病人很可能（小于10%的概率）沒有前列腺癌，如果《10%，病人則很有可能（60%～80%的概率）患有前列腺癌，這個(gè)時(shí)候做前列腺活檢就很有意義。

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　　2、避免危險(xiǎn)因素

　　這方面很難做到，因?yàn)槊鞔_的危險(xiǎn)因素有多種，遺傳，年齡等是無(wú)法避免的，但是潛在的環(huán)境危險(xiǎn)因子如高脂飲食，鎘，除草劑及其他未能確定的因子則可能避免，現(xiàn)已知大約60%的致前列腺癌的因素來(lái)自生存環(huán)境。

　　來(lái)自瑞典研究表明職業(yè)因素與前列腺癌有關(guān)，有統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯著危險(xiǎn)性的職業(yè)為農(nóng)業(yè)，相關(guān)的工業(yè)性制皂和香水及皮革工業(yè)，所以農(nóng)民，制革工人和這些行業(yè)的管理工作人員均有顯著的發(fā)病率增加，此外接觸化學(xué)藥品，除草劑，化肥的人員均增加前列腺癌的危險(xiǎn)。

　　據(jù)新西蘭的報(bào)道，食物中含有抗氧化物的魚油能保護(hù)并降低前列腺癌的危險(xiǎn)，臺(tái)灣報(bào)道飲水中的鎂含量能預(yù)防前列腺癌，另外堅(jiān)持低脂肪飲食，多食富含植物蛋白的大豆類食物，長(zhǎng)期飲用中國(guó)綠茶，適當(dāng)提高飲食中微量元素硒和維生素E的含量等措施也可以預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

　　3、化學(xué)預(yù)防

　　根據(jù)藥物的干涉方式化學(xué)預(yù)防可分為以下幾種主要類別，如腫瘤發(fā)生抑制劑，抗腫瘤生長(zhǎng)的藥物以及腫瘤進(jìn)展抑制劑等，由于前列腺癌的發(fā)生，發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，因此我們可以用藥對(duì)前列腺癌的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)行化學(xué)預(yù)防或藥物抑制。

　　例如非那甾胺可以抑制睪酮轉(zhuǎn)變成對(duì)前列腺作用大的活性物——雙氫睪酮，因此其有可能抑制睪酮對(duì)前列腺癌細(xì)胞的促生長(zhǎng)作用，目前這一作用仍在臨床研究觀察中，有待證實(shí)，其他藥物如視黃醛等具有促進(jìn)細(xì)胞分化，抗腫瘤進(jìn)展的作用，也正在臨床研究中，有可能成為潛在的化學(xué)預(yù)防用藥。