現(xiàn)代人的物質(zhì)生活水平顯著提高,大家早已告別過(guò)去沒(méi)得吃的困境,可是一些人富貴病會(huì)纏身讓健康遭受困擾。不管是男人還是女人,如果身體過(guò)于肥胖的話,就易導(dǎo)致脂肪肝和高脂血癥出現(xiàn),從而給身體健康造成無(wú)盡的隱患。那么,肥胖具體有哪些危害呢?
1、易導(dǎo)致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場(chǎng)所,然而肝內(nèi)并沒(méi)有多少多余空間來(lái)儲(chǔ)存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào),肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi),結(jié)果形成了脂肪肝。
2、腰圍越大更易患高血壓
肥胖與高血壓密切相關(guān)。20-30歲間腰圍增粗,高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗,高血壓的發(fā)生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
3、更易發(fā)生高脂血癥
研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風(fēng)險(xiǎn)高數(shù)倍。并且常常出現(xiàn)低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高,而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
4、更易發(fā)生大腦動(dòng)脈粥樣硬化
男性的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險(xiǎn)的腦出血,甚至危及生命。統(tǒng)計(jì)顯示,男性腰圍增粗者腦出血的發(fā)生率是正常者的3.6倍;研究表明,在肥胖程度相等的情況下。
腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發(fā)生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且與腰圍正常者相比,腰粗者中風(fēng)后的機(jī)體恢復(fù)能力明顯降低。
物質(zhì)生活雖然好了,可是我們依然要管住自己的嘴巴,盲目的享受美食最終是會(huì)要命的,別因?yàn)槌缘锰枚詻](méi)了健康,別讓富貴病盯上了自己。所以為了大家的健康,身體如果過(guò)于肥胖的話,還是及時(shí)的選擇健康瘦身吧!