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愛吃大豆和菠菜也是錯 預(yù)防尿結(jié)石還不能吃什么?

發(fā)布時間： 2017-09-11 16:52:08      來源：久久健康網(wǎng)
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　　很多人在生活中對于大豆食品情有獨鐘，還有另外一些人對于綠色蔬菜菠菜也是一心一意，可是如此天然的美味，沒想到經(jīng)常吃卻容易讓人患有尿結(jié)石，這的確是一件很匪夷所思的事情！為了積極的預(yù)

 　　很多人在生活中對于大豆食品情有獨鐘，還有另外一些人對于綠色蔬菜菠菜也是一心一意，可是如此天然的美味，沒想到經(jīng)常吃卻容易讓人患有尿結(jié)石，這的確是一件很匪夷所思的事情！為了積極的預(yù)防尿結(jié)石這種病，預(yù)防尿結(jié)石不能吃什么呢?看完以后驚訝了。

 

　　1、減少尿量的食物，如過咸的食物；

 

　　2、能增加尿中鈣與尿酸含量的食物，如濃肉湯、骨髓、海貝、海蟹、鱈魚、鰻魚、魚籽等；

 

　　3、能損害腎功能的食物也不宜食用，如高脂肪、高蛋白食物；

 

　　4、動物內(nèi)臟含有大量的嘌呤類，代謝后可以產(chǎn)生大量的尿酸，不宜長久大量食用；

 

　　6、菠菜等食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也應(yīng)少吃；

 

　　5、大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。

 

　　看完以上很多的美食都不能吃的時候，小編也有一種無法相信的心情，其實這些食物都是可以攝入的，關(guān)鍵是大家在平時飲食的時候，飲食習(xí)慣不能過于單一化，多元化的飲食習(xí)慣，身體自然就能達(dá)到平衡，從而不給疾病找上門的機會。久久健康網(wǎng)提醒您，在生活中不止孩子不能偏食，成年人偏食也是不好的。

標(biāo)簽閱讀: 尿結(jié)石 大豆 菠菜

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