冬季上火是一件比較常見的事情,可是如果因為上火而引起口腔潰瘍,會讓男人在無形中與很多美味都失之交臂。然而就有這樣一群男人,他們平時就不喜歡多喝水,這可怎么辦?吃水果也可以去火,但是一定要選擇具有去火功效的水果。下面我們詳細介紹一些。
枇杷
枇杷的主要作用就是和胃降氣,化痰止咳,可以清涼生津解渴,有支氣管炎,痔瘡,便秘的患者不能吃枇杷。
柚子
上火吃什么水果,可以吃柚子,柚子是溫和的水果,里面含有有機酸,礦物質,蛋白質等營養(yǎng)元素,柚子里面還含有非常豐富的維生素c,可以達到降低血糖和降低血脂的作用。還能夠達到清熱化痰,健脾消食,止咳平喘效果,在春天吃一些柚子,可以預防口腔潰瘍出現(xiàn),它是一種清火溫和水果。
柿子
柿子可以潤肺止咳,清熱生津,還能夠健脾胃,治療咳嗽,對高血壓,痔瘡出血,有著一定的治療效果,但是一定不能多吃,因為吃太多會造成柿結石,大家一定要特別注意。
西瓜
吃西瓜可以治療上火問題,當出現(xiàn)上火問題以后,大家就可以吃一些西瓜來降火,還可以養(yǎng)心安神,除煩止渴,有大便干燥,脾胃虛寒,拉肚子,尿液清的人,是不能夠吃太多西瓜的。
火龍果
火龍果可以達到退火清熱解毒和潤腸通便的作用,還可以保健眼睛,增強骨質密度,讓細胞膜形成更快,貧血也可以預防,口角炎,神經炎的問題也可以得到治療,還可以降低膽固醇,美容養(yǎng)顏,美白皮膚,預防黑斑形成。
荸薺
上火吃什么水果,荸薺也是一種好的選擇,可以達到清肺胃之熱的作用,還能夠化痰消除,食物堆積可以治療痔瘡或者是大便出血的情況,患有高血壓的人,也可以適當吃一些荸薺,還能夠達到輔助治療慢性咳嗽和吐膿痰的情況。
冬季很多人容易感冒咳嗽,吃止咳藥療效比較慢,而且還具有一定的副作用,所以不妨買一點枇杷吃。西瓜涼性較大,建議大家不要在晚上吃,可以在中午有太陽的時候,適當?shù)某砸恍┪鞴?。大家購買水果的時候,可以在水果店去買,也可以通過網絡購買。