冬季上火吃什么水果？選對六種水果輕松去火

冬季上火是一件比較常見的事情，可是如果因為上火而引起口腔潰瘍，會讓男人在無形中與很多美味都失之交臂。然而就有這樣一群男人，他們平時就不喜歡多喝水，這可怎么辦？吃水果也可以去火，但是一定要選擇具有去火功效的水果。下面我們詳細介紹一些。

枇杷

枇杷的主要作用就是和胃降氣，化痰止咳，可以清涼生津解渴，有支氣管炎，痔瘡，便秘的患者不能吃枇杷。

柚子

上火吃什么水果，可以吃柚子，柚子是溫和的水果，里面含有有機酸，礦物質，蛋白質等營養(yǎng)元素，柚子里面還含有非常豐富的維生素c，可以達到降低血糖和降低血脂的作用。還能夠達到清熱化痰，健脾消食，止咳平喘效果，在春天吃一些柚子，可以預防口腔潰瘍出現(xiàn)，它是一種清火溫和水果。

柿子

柿子可以潤肺止咳，清熱生津，還能夠健脾胃，治療咳嗽，對高血壓，痔瘡出血，有著一定的治療效果，但是一定不能多吃，因為吃太多會造成柿結石，大家一定要特別注意。

西瓜

吃西瓜可以治療上火問題，當出現(xiàn)上火問題以后，大家就可以吃一些西瓜來降火，還可以養(yǎng)心安神，除煩止渴，有大便干燥，脾胃虛寒，拉肚子，尿液清的人，是不能夠吃太多西瓜的。

火龍果

火龍果可以達到退火清熱解毒和潤腸通便的作用，還可以保健眼睛，增強骨質密度，讓細胞膜形成更快，貧血也可以預防，口角炎，神經炎的問題也可以得到治療，還可以降低膽固醇，美容養(yǎng)顏，美白皮膚，預防黑斑形成。

荸薺

上火吃什么水果，荸薺也是一種好的選擇，可以達到清肺胃之熱的作用，還能夠化痰消除，食物堆積可以治療痔瘡或者是大便出血的情況，患有高血壓的人，也可以適當吃一些荸薺，還能夠達到輔助治療慢性咳嗽和吐膿痰的情況。

冬季很多人容易感冒咳嗽，吃止咳藥療效比較慢，而且還具有一定的副作用，所以不妨買一點枇杷吃。西瓜涼性較大，建議大家不要在晚上吃，可以在中午有太陽的時候，適當?shù)某砸恍┪鞴?。大家購買水果的時候，可以在水果店去買，也可以通過網絡購買。