快速讓妻子受孕成功 聰明的男人都這樣吃

自從二胎政策放開了以后，很多家庭都打算要二寶，可是在備孕的過(guò)程中，一些夫妻總是不成功。萬(wàn)事都準(zhǔn)備好了，然而總是懷不上，夫妻兩個(gè)都著急，可是卻想不到好方法。其實(shí)男女在備孕的時(shí)候，除了女人在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以外，而且在飲食中也應(yīng)該多吃一些有利于提高精子質(zhì)量的食物。

在備孕期間不僅注意自身的生活作息情況，還需要注意飲食的情況，進(jìn)食對(duì)的食物，不僅有助于精子的發(fā)育，還可以促使身體狀況良好，有利于生育，其實(shí)男性可以多吃海產(chǎn)品，這樣是很易讓妻子受孕的。

專家指出，夫婦準(zhǔn)備懷孩子的前1-2個(gè)月，就應(yīng)多增加營(yíng)養(yǎng)。特別是每天吃點(diǎn)海產(chǎn)品，對(duì)強(qiáng)壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。

因?yàn)椋彼崾蔷有纬傻谋匾煞?，常吃富含精氨酸的食物有助于補(bǔ)腎益精。但是精氨酸人體不能自身合成，必須從食物中攝取。而海參、墨魚、章魚等海產(chǎn)品都是富含精氨酸的食物，鱔魚、花生、芝麻、核桃、凍豆腐等食物，也含精氨酸較多。

海產(chǎn)品中還含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，尤其是鋅和硒對(duì)男性生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。

海產(chǎn)品中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也是生成精子的重要原材料。深海魚蝦的污染程度比較低，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能，以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。

此外，各種海藻類食物，如海帶等是非常好的堿性健康食品，且富含碘、鐵、鈣等微量元素。多吃堿性食品可以避免酸性體質(zhì)，減少對(duì)受孕的不利因素。

患有不育癥的男性越來(lái)越多，如果男人采取了以上的食療方法還是無(wú)效的話，建議及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)檢查，男性通常要做的檢查項(xiàng)目有精子質(zhì)量檢查，前列腺檢查，尿常規(guī)檢查等。而且在做檢查前，要先禁欲三天以上，避免影響檢查的結(jié)果。