教你輕松緩解精索靜脈曲張 五種食物效果好

 說起人們的日常生活，當(dāng)然就離不開飲食，飲食是人們獲取營(yíng)養(yǎng)和健康的最佳方式，也是人們緩解疾病癥狀的重要方法，因此，注重飲食才能讓你和健康更進(jìn)一步。緩解精索靜脈曲張的食物有哪些呢？就讓我們一起來詳細(xì)了解一下吧。你還在等什么呢？千萬不要猶豫了。

緩解精索靜脈曲張的食物：

1.動(dòng)物內(nèi)臟

含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

2.維生素E

對(duì)血管的恢復(fù)具有一定功能，所以經(jīng)常食用富含維生素E的食物對(duì)預(yù)防和恢復(fù)精索靜脈曲張癥狀肯定有一定效果。常見富含維生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動(dòng)物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。芹菜，辣椒，西紅柿等。

3.含鈣食物

含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

4.含鋅食物

含鋅食物對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維持有重要作用。缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少，并影響性欲。含鋅量高的食物有牡蠣肉、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等。

5.含精氨酸食物

精氨酸含量較高的食物有：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此類富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，從而促進(jìn)生殖功能。

精索靜脈曲張癥狀

1、男性不育癥狀

很多癥狀不明顯的患者，都是發(fā)生男性不育后到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)精索靜脈曲張的存在。且在患有精索靜脈曲張的患者中，大概有三分之二會(huì)出現(xiàn)精液異常而導(dǎo)致男性不育。

2、局部腫脹性疼痛

精索靜脈曲張患者的一個(gè)典型癥狀即陰囊或睪丸的腫大、墜脹、疼痛，嚴(yán)重的甚至可在陰囊處明顯摸到或看到蚯蚓狀腫脹的血管。患者站立時(shí)，其患側(cè)陰囊和睪丸會(huì)明顯低于健側(cè)，且陰囊表面可見擴(kuò)張、迂曲的靜脈，在站立時(shí)間過長(zhǎng)或腹部用力時(shí)更為顯著，平臥后癥狀可自行減輕或消失。

3、性功能障礙性癥狀

性功能障礙是精索靜脈曲張患者的一種常見癥狀，患者通常以性欲低下、性快感降低、性交痛、陽(yáng)痿、早泄等表現(xiàn)為主。隨著精索靜脈曲張的逐漸康復(fù)，患者性功能障礙性病癥也會(huì)逐漸緩解。

4、神經(jīng)衰弱癥狀

患上精索靜脈曲張后，患者常會(huì)表現(xiàn)出神經(jīng)衰弱癥狀，如頭痛乏力、失眠多夢(mèng)等。

如果你對(duì)于精索靜脈曲張的癥狀不是很了解的話，那么上面為你介紹的這些方法能夠輕松幫你區(qū)分，當(dāng)你正在被精索靜脈曲張困擾的時(shí)候，你當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過上面介紹的五種食物，在生活當(dāng)中，我們應(yīng)該通過科學(xué)的飲食達(dá)到治療疾病的效果，一起來詳細(xì)了解一下吧。