為何男人會早泄？ 加強交流預防早泄

 對于很多的男性朋友而言，他們十分渴望擁有性生活，但是因為第一次和異性接觸，難免會產生比較緊張的心理，因此早泄的現(xiàn)象也時有發(fā)生，這實在是讓人比較尷尬。為了男性的身心健康考慮，讓我們一起來詳細了解一下男人早泄的原因有哪些？共同呵護男性健康吧。

男人早泄的原因

1、手淫惡習

有些人有過度手淫史，雖然手淫本身并不會導致早泄，但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結束，于是形成匆忙射精的條件反射。

2、性交次數(shù)太少

有些男性由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發(fā)生性交，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數(shù)，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。這是早泄的患病原因之一。

3、婚前性行為

有些青年婚前發(fā)生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚后難以改變已經建立的射精方式而造成早泄。

男人預防早泄的方法：

1、加強夫妻間的交流

夫妻兩個人在生活中，一定不要有隔閡和誤會。出現(xiàn)了小問題一定要及時溝通，如果丈夫出現(xiàn)了早泄的情況一定要體諒并鼓勵他，積極的配合治療。你的鼓勵會給他的心理上帶來很大的好處，一定會盡早康復的。

2、做足前戲

如果你覺得自己沒有那么厲害的話，一定要做好前戲和愛撫，讓你的伴侶比你先進狀態(tài)，這個時候想要滿足她，就會比較容易拉。

3、更改房事時間

正常的時候會把房事安排在晚上，如果感覺有點力不從心。可以把房事的時間更改為早上，經過一晚上的休息，身體的疲勞已經解除，這個時候你的精力非常旺盛，對于房事的質量肯定會有所提升。

4、戴雙層避孕套

戴雙層避孕套的話可以有效的降低男性生殖器的敏感度，這樣做的目的是什么呢？可以有效的延長男性的射精時間。

5、降低抽動的頻率和速度

這么做的話可以有效的減少對于生殖器的刺激，這個時候如果女方主動做出迎合動作的，讓自己盡快達到高潮不失為一個好選擇，這樣做可以讓雙方都滿意。

6、分散對房事的注意力

比如不要老是把目光鎖定在女方的身上，自己在腦中把生殖器的感覺轉移到思考其他的問題上上面，甚至是數(shù)綿羊也可以呀?？梢杂行У木徑馍渚珪r間。

規(guī)律和和諧的性生活對于正常的夫妻來說十分重要，因為性生活能夠更好的促進夫妻之間的感情交流，讓彼此更加依賴，同時，對于男性朋友而言，學會了男人預防早泄的方法，才能更好從容應對性生活，讓夫妻雙方都能更好的享受性生活帶來的無限樂趣。