對于每一個男性而言,大家十分在意自己的身心健康,一般正常的男性精液都是成半透明的顏色,可是有些人居然發(fā)現(xiàn)精液呈現(xiàn)黃色,這到底是怎么回事呢?精液發(fā)黃的原因是什么?這其中和刺激性的食物有著直接的關(guān)系,科學調(diào)理精液發(fā)黃的方法是什么呢?
精液發(fā)黃的原因:
1、長時間的禁欲
如果男性長時間沒有性生活的話,那么精液的濃度就會相對高一些,建議也就會暫時出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象,只要保持規(guī)律的性生活,這種癥狀就可以消失。
2、吃了刺激性的食物
如果吃了過酸、辛辣以及煎炸等刺激性的食物,就會導致精子發(fā)黃,所以男性應該飲食以清淡為主,多吃富含維生素的蔬菜和水果可以改善其癥狀。
3、生殖感染的疾病
當男性出現(xiàn)了精囊炎、前列腺炎會引起精子發(fā)黃,同時前列腺和精囊發(fā)生炎癥時,細菌會對精液產(chǎn)生一定的刺激,導致精液質(zhì)量下降,引起精液發(fā)黃。
精液發(fā)黃怎么辦?
1、補鈣
精液發(fā)黃可以多吃一些含鈣豐富的食物,比如香菇、甜杏仁、牛奶、豆制品、金針菇、海帶、芥菜等。
2、補充果糖
男性精子的活動力和精囊中含有的果糖數(shù)量有很大的關(guān)系,如果果糖含量低的話,就會導致死精癥,所以要多補充含有多糖豐富的水果,比如食物比如甜橙子、菠蘿、葡萄、蘋果,另外也可以選擇牛肉、枸杞子、韭菜和蝦等,具有壯陽的功效。
3、多鍛煉身體,注意休息
男性朋友盡量不要吸煙、喝酒,不能吃辛辣刺激性的食物,要積極的調(diào)整性生活的次數(shù),不能過度的縱欲,同時也不能禁欲時間太久,多注意休息,多參加一些體育鍛煉來出,提高自己的免疫力,強身健體。
如果你出現(xiàn)了精液發(fā)黃的現(xiàn)象,一定要引起足夠的重視,時間長了的話,就會嚴重影響男性朋友的身心健康,如果你精液發(fā)黃的問題一直得不到改善的話,建議大家還是應該積極的面對,選擇去醫(yī)院進行治療是最好的方法,輕松治療男性疾病,讓你擁有健康的好身體。