男人口臭有原因 積極改善效果好

 現(xiàn)在男性朋友因?yàn)槊χ约旱墓ぷ?，所以?duì)于日常生活的也是疏忽了，甚至有著 吸煙和喝酒的壞習(xí)慣，當(dāng)然熬夜自然也是避免不了的，長(zhǎng)此以往，男人的身心健 康就會(huì)受到很大的危害，比如，最直接的就是引起男人口臭的問(wèn)題，那么男人口 臭的原因是什么呢？如何改善男人口臭的問(wèn)題？

男人口臭的原因：

1、口腔腐朽型口臭

有長(zhǎng)期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等，口腔 內(nèi)有大量的致病細(xì)菌在繁殖，分解產(chǎn)生腐敗物。散發(fā)出了二氧化硫或硫化氫，或 其他的腐敗味，所以口氣酸臭。

2、便秘型口臭

便秘嚴(yán)重，長(zhǎng)期排便不暢。導(dǎo)致宿便積于大腸，由于排便次數(shù)少，排便困難 ，腹氣不通，宿便的酸腐氣上行而表現(xiàn)為口臭。

3、食源性口臭

一般而論，口臭程度隨進(jìn)食品種而異，與進(jìn)食數(shù)量成正比，與進(jìn)食時(shí)間成反 比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào) 食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚(yú)、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有 咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經(jīng)常健談失控，使人大倒胃口 。吸煙者口中煙臭沖人，更是讓人生厭。

4、胃腸疾病型口臭

常有消化性潰瘍、功能性消化不良、慢性胃炎等，這些人消化道內(nèi)有大量的 細(xì)菌，消化道的內(nèi)膜有潰瘍，同時(shí)，由于這些病人腸胃蠕動(dòng)能力差，一些食物在 潰瘍處積存，難以向下排出，長(zhǎng)時(shí)間淤積而產(chǎn)出廢氣。

同時(shí)，正常人的胃氣主降，但此類病人胃氣不但不能降，反而上逆而形成口 臭。例如臨床發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌感染者口臭發(fā)生概率顯著高于未受幽門螺桿菌感 染者，因此祛除幽門螺桿菌是治療口臭的不可少的方法。

男人口臭怎么辦：

一、使用口氣清新劑

口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇 炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等?？梢韵群葞卓谇逅?，噴上口氣清新劑后合上 嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。

二、喝檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因 鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

三、多吃蔬果

蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還 可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。

四、注意刷牙

早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹 底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

如果你有口臭的問(wèn)題，是否影響著你的人際關(guān)系，有口臭也害怕和人交流，所以 說(shuō)口臭給我們的生活帶來(lái)了很多的不便，如果你希望改善口臭的情況，那么你一 定要注意，男人口臭怎么辦？我們?cè)谏町?dāng)中，應(yīng)該多吃水果，當(dāng)然喝檸檬水也 是緩解口臭的方法，你不妨嘗試一下，或許給你更加驚喜的效果。