說(shuō)起喝酒很多人是再熟悉不過(guò)了,這是我們生活當(dāng)中十分常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,尤其是對(duì)于男人來(lái)說(shuō),沒(méi)有哪一個(gè)酒席是不喝酒的,如果不喝兩口的話會(huì)顯得十分不爺們,加上人家勸酒,很多人就會(huì)出現(xiàn)喝醉酒的現(xiàn)象,喝醉酒的危害有哪些呢?正確喝酒的方法是什么?讓我們一起來(lái)用心關(guān)注吧。
說(shuō)到喝酒,可以說(shuō)是生活中,最為常見(jiàn)的一件事情。特備是對(duì)于男人來(lái)說(shuō),有時(shí)候不喝酒,顯得不夠爺們。像聚會(huì)、應(yīng)酬、解憂等等,也都離不開(kāi)喝一杯,而醉酒也就不可避免的會(huì)出現(xiàn)。特別是中年人,不論是不是自己情愿,還是不得已,醉酒更是損害身體健康,讓身體不如以前了。
喝醉酒的危害:
酒精第一個(gè)傷害對(duì)象就是肝臟
肝臟的作用是用來(lái)生發(fā)陽(yáng)氣,可以調(diào)節(jié)氣機(jī),促進(jìn)脾胃功能等作用,這就是肝臟的疏泄功能。如果喝酒太多的話,傷害到肝臟,疏泄功能就會(huì)受到影響,身體就會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤、頭痛等,如果肝臟受到的影響太大,那么還有可能導(dǎo)致血從上溢,從而出現(xiàn)吐血的情況,嚴(yán)重的話甚至還會(huì)引起氣厥突然昏倒。
酒精第二個(gè)傷害對(duì)象就是心臟
我們一直認(rèn)為,酒精只會(huì)傷害到肝臟,實(shí)際上,喝酒過(guò)度的話還會(huì)傷害到心。喝酒過(guò)度的話,心氣就會(huì)變得虛弱,出現(xiàn)心慌、心悸的情況,也就是心臟不能夠正常波動(dòng),沒(méi)辦法正常推動(dòng)血液的正常流動(dòng),無(wú)法運(yùn)行到全身。因此,如果經(jīng)常大量喝酒,心氣就沒(méi)辦法緩和,大都會(huì)出現(xiàn)臉色無(wú)光澤、心虛器官、身體虛弱沒(méi)力氣。
因此,到了中年之后,最好是小酌就好,不要放縱自己喝酒。
喝酒的正確方法:
酒,實(shí)際上是個(gè)好東西,酒具有疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒、散結(jié)、行氣等作用,而且酒是谷物制作而成,還可以補(bǔ)益腸胃。因此,適量喝酒能夠養(yǎng)生。
1、喝溫酒
熱酒雖然更容易行氣和血,但是會(huì)傷到肺,冷酒雖然不會(huì)傷肺,但是喝多的話卻會(huì)傷到胃。因此,酒要溫溫的喝才好,不冷不熱,最為合適。
2、喝酒別太快
喝酒太快會(huì)傷到肺臟,傷肺的話就會(huì)影響到全身的氣機(jī)。
3、不要多種酒混在一起喝
酒混在一起喝的話,就會(huì)造成五臟六腑不和。另外,如果是藥酒的話,也不適宜用來(lái)做宴席喝的酒,避免藥酒里面的中藥,和一些食物產(chǎn)生相克。
4、喝酒最不能空腹了
喝酒后,進(jìn)入人體是要靠肝臟來(lái)分解酒精,如果胃腸里面空空如也沒(méi)有食物,那么酒就很容易的被肝臟吸收了,就會(huì)造成肝臟受損。
5、喝酒后最好別喝茶了
普遍認(rèn)為,喝酒后要多喝茶能夠解酒和排毒,實(shí)際上并不是。喝酒后最好別喝茶了,因?yàn)椴栊院?,?huì)隨著酒進(jìn)入腎臟,到時(shí)候會(huì)導(dǎo)致膀胱冷痛、腰部腳部有重墜感。
喝酒這件事情很多人都在做,有些人喝酒起到了保健的作用,但是有些人喝酒卻傷身了,其實(shí)這和人們喝酒的方法有著很多的區(qū)別,為了你的身心健康,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)喝酒的正確方法,同時(shí)我們應(yīng)該做到不貪杯,少勸酒,喝酒當(dāng)然還是盡興就好,喝醉酒對(duì)于身體的危害可就大了。