男人抽煙危害多 三招教你快速戒煙

 現(xiàn)在的男人生活和工作壓力非常大，都想靠著吸煙給自己解除一些壓力，而有的男人為了工作應(yīng)酬，不得不處于禮貌陪客戶抽煙喝酒，即使每包煙盒都會寫著“吸煙有害健康”，但是還是有好多男人吸著煙，說著戒不了煙的話，下面讓我們來看看吸煙有哪些危害？以及男人如何快速巧妙戒掉吸煙？

男人抽煙的危害：

1、頭部疾病

不管是男性還是女性，吸煙的危害都是從頭部開始的，吸煙會導(dǎo)致很多的腦部疾病，吸煙會減低循壞腦部的血液和氧氣，導(dǎo)致腦部血管出血和閉塞，從而引起智力衰退和中風。

2、心臟及血管疾病

吸煙的危害有哪些呢？心臟和血管最了解。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。

3、肺部疾病

很多因為肺癌死的人都是煙鬼。一個人如果每天吸食十支煙的話，那么患病的機率會更加的高。一開始的病癥不會被發(fā)現(xiàn)，一直到嚴重的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來不及了，所以大家一定要遠離香煙。

4、胃部疾病

有時，吸煙會連累腸胃?；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。所以，吸煙的危害有哪些？胃也會受到連累。

男人如何快速戒煙：

戒煙藥茶，幫你快速戒煙。

1、取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。

2、取地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之后，早晨空腹服用。

3、取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。

現(xiàn)在很多男性都知道吸煙有害健康，可是吸煙都成習慣了，甚至有煙癮了，對于男人來說都很難有毅力把這煙戒掉，那是因為大多男人還沒有真正意識到長期吸煙會給自己帶來多少危害，以及危害大不，看了上面我給大家介紹的這些危害，男性朋友們一定要引起注意哈，還有推薦的戒煙藥茶，可以幫你快速戒煙。