做干凈的男人 做好這些部位的清潔工作

 其實(shí)在很多的人的心理，大家都知道，男性總是十分粗心，他們對(duì)于自己的生活也是比較忽視的，尤其是很多的女性特別愛(ài)干凈，但是很多的男性卻總是忽視了這些知識(shí)，讓我們一起來(lái)做一個(gè)帥氣的男性吧，男人要注重哪些部位的清潔？好的機(jī)會(huì)就讓我們一起來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí)。

男人要注重哪些部位的清潔？

1、頭皮

頭皮上每平方厘米約有好幾百萬(wàn)個(gè)微生物，其中大部分是毛囊脂螨，這些微生物喜歡把自己的家按放在頭皮的表皮上，然后組合成一個(gè)“大家庭”，一起吸皮脂腺分泌的油脂，最終的結(jié)果就是造成脫發(fā)的現(xiàn)象。為了對(duì)抗這些微生物，除了經(jīng)常洗頭外，最好每天早晚都用梳子梳頭，這樣可以刺激頭皮，讓頭皮透氣，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)。

2、口腔

口腔是食物的經(jīng)過(guò)之地，但是大家知道嗎，口腔中每平方厘米有1億多微生物，包括有益菌和一定數(shù)量的有害微生物，這是造成口臭的主要原因。這些微生物寄生在牙齒和舌頭上，分解食物殘?jiān)约巴僖海疫€會(huì)產(chǎn)生令人討厭的硫化物。因此，必須保持口腔清潔衛(wèi)生，早上和晚上要仔細(xì)刷牙，刷牙前，記得用牙線清潔牙齒間隙。刷牙后，記得清潔自己的舌頭，留在舌頭上的細(xì)菌也會(huì)破壞自己的口氣。

3、牙齒

人類牙齒的正常新陳代謝只有在35-36.5攝氏度才能實(shí)現(xiàn)，35攝氏度左右的溫水是一種良性口腔保護(hù)劑，用這種水漱口會(huì)給人一種清爽舒適的感覺(jué)。要是自己的牙齒經(jīng)常受到突然的冷熱刺激，可能會(huì)造成牙齦出血、髓神經(jīng)痙攣或其他牙齒疾病。

4、腋窩

在乘坐公共汽車以及地鐵的時(shí)候，大家可能不止一次地聞到那種難聞的氣味！它是從腋窩散發(fā)出來(lái)的，經(jīng)常污染周圍的空氣，腋窩中隱藏的微生物數(shù)量高達(dá)每平方厘米一百億個(gè)。其實(shí)汗液本身沒(méi)有難聞的氣味，而且腋窩常會(huì)出汗，是因?yàn)榘魻罹菏怯善つw分泌的脂肪酸滋養(yǎng)的，從而滋生了大量的細(xì)菌，造成異味。腋窩出汗不是一種疾病，只要經(jīng)常洗澡，經(jīng)常換衣服就可以消除它。

男性只有從平時(shí)的生活當(dāng)中，關(guān)注自己的身體部位的清潔工作，才能更好的預(yù)防疾病的發(fā)生，這是有效呵護(hù)男性健康的有效方式，好機(jī)會(huì)其實(shí)就在你的眼前，讓我們一起來(lái)重視這四個(gè)部位的健康，保持衛(wèi)生的好習(xí)慣，讓你的身體更加的健康。