有以下幾個(gè)癥狀 說(shuō)明男人壽命短

 男人們都知道掉發(fā)、脫發(fā)嚴(yán)重肯定是身體不好的表現(xiàn)，卻總是不注重細(xì)節(jié)，往往忽視要阻止這些不好的事情的發(fā)生，殊不知這些自認(rèn)為是小問(wèn)題的事情慢慢發(fā)展就會(huì)變成大問(wèn)題，甚至縮短了你們的壽命，男性們千萬(wàn)不要不相信，不相信的都過(guò)來(lái)看一看吧，看看男人的哪些癥狀可能說(shuō)明自己壽命短呢？

男人壽命短有哪些癥狀：

1、脫發(fā)、禿頂

曾幾何時(shí)，男人還會(huì)因禿頂而異常煩惱?？涩F(xiàn)在，有太多的男人禿頂，甚至他們以“熱鬧的地上不長(zhǎng)草，聰明的腦袋不長(zhǎng)毛”來(lái)安慰自己。但有關(guān)資料顯示，在30歲男人中，70%以上人不知掉發(fā)是何故;10%的人認(rèn)為是油脂分泌過(guò)多;10%的人認(rèn)為是遺傳;10%的人認(rèn)為是累的。脫發(fā)除了影響形象以外，還可能是某些不良生活方式導(dǎo)致的，如果不及時(shí)找出病根，加以解決，可能會(huì)為其他疾病埋下隱患。

2、啤酒肚

男人大肚子顯示穩(wěn)重、成熟?你以為這會(huì)給你在職場(chǎng)上加分，殊不知，它會(huì)給你的健康減分。有啤酒肚的男人，比正常的男性患上脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的幾率大得多。所以，如果你還想有一個(gè)健康的晚年，還想保持自己的青春，擁有一個(gè)高品質(zhì)的生活，一定要對(duì)啤酒肚說(shuō)不!

3、老煙桿

煙是男人的好伙伴，可以說(shuō)男人一輩子都離不開(kāi)它。經(jīng)常抽煙的人，會(huì)隨著年齡的增加，慢慢出現(xiàn)咳嗽癥狀，牙也越來(lái)越黃。尤其是肺部受的影響最為嚴(yán)重，有研究發(fā)現(xiàn)，如果吸煙者在40歲左右戒煙，將延長(zhǎng)10年壽命。同時(shí)研究指出，一項(xiàng)針對(duì)130萬(wàn)位女性的研究表明，在中年之前戒煙可有效避開(kāi)因繼續(xù)吸煙所致的九成以上死亡概率，這也適用于男性群體。

4、太冷淡

男人冷淡，除了自身的心理因素以外，還有精神壓力過(guò)大，疲勞導(dǎo)致身體“疲軟”。最好的處方就是休息，良好的休息，會(huì)讓大腦重新處于興奮狀態(tài)。其次，每天1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓您的身體細(xì)胞重新獲得能量，獲得充沛的體力。男人經(jīng)常冷淡不僅會(huì)讓生活品質(zhì)下降，也為婚姻危機(jī)埋下了隱患，所以不管是哪種情況導(dǎo)致的冷淡，男性朋友們都要引起足夠的重視。

5、胃病

現(xiàn)代人的胃病發(fā)病率越來(lái)越高，特別是男性。除了要經(jīng)常喝酒吃飯應(yīng)酬，還會(huì)因?yàn)楣ぷ髅β荡騺y飲食規(guī)律。胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發(fā)病，出現(xiàn)胃部不適、疼痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。胃病從來(lái)都是比較頑固的疾病，很難治愈，只能食療，加上小劑量的輔助用藥。如果男人開(kāi)始就不重視胃上的這些毛病，變成老毛病后更難治療。

壽命短的男人有哪些特點(diǎn)：

1、睡眠時(shí)間短

人體每天都要保證足夠的睡眠，通常最少的也必須達(dá)到7個(gè)小時(shí)，因?yàn)橹挥兴叩玫奖ＷC了，才會(huì)讓我們身體各個(gè)器官休息好，才能正常的工作，否則就會(huì)出現(xiàn)各種疾病，因此也有很多人往往把睡眠和壽命融為一體，認(rèn)為睡眠時(shí)間不好那么人的壽命也不好。

2、入廁時(shí)間長(zhǎng)

大便一般是每個(gè)人一天內(nèi)必須有的一種生理現(xiàn)象，我們也通常是通過(guò)排大便來(lái)把人體內(nèi)的毒素排出體外，因此如果我們感覺(jué)排大便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者比較費(fèi)勁的話，那可能就是便秘的一種表現(xiàn)，體內(nèi)毒素如果得不到很好的排出的話，時(shí)間久了，就會(huì)沉積到體內(nèi)，出現(xiàn)各種疾病。

3、人中短

通過(guò)觀察人中長(zhǎng)短，來(lái)判斷人體是否長(zhǎng)壽，似乎有一種相面的說(shuō)法，人中是位于鼻子和嘴巴之間的，少不注意我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人中都是大體一樣的，但仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的人中，都是長(zhǎng)短深淺不同的，通常人中長(zhǎng)的會(huì)被認(rèn)為是長(zhǎng)壽的象征。

4、食量大

在吃飯過(guò)程中我們都要控制好自己的食量，如果食量過(guò)大的話，就會(huì)使得體內(nèi)殘留的物質(zhì)過(guò)多，使得體內(nèi)的腎臟肝臟器官不能很好的消化，久而久之，就逐漸增加這些器官的工作負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期以往下去就會(huì)出現(xiàn)各種病癥。

5、吸煙量大

雖說(shuō)吸煙有害健康，但是大多數(shù)人仍然有吸煙的喜歡，在他們看來(lái)，吸煙可以幫助他們緩解工作的壓力，提起精神，但是如果一旦出現(xiàn)吸煙量增加的話，就會(huì)嚴(yán)重吸煙對(duì)身體的危害，特別是對(duì)肺部造成的影響，嚴(yán)重的話還將患有癌癥等疾病。

作為男人的你，以上小編介紹的癥狀和特點(diǎn)，你是否中招了呢？如果你身上也有某些相同的癥狀，那就請(qǐng)你注意了哦，千萬(wàn)要改善生活飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，避免身體再出現(xiàn)以上糟糕的癥狀了，當(dāng)然，以上男人壽命短的5大特點(diǎn)，就是造成男人壽命短的原因，如果你也有這些習(xí)慣，趕緊改掉它吧，別在跟壽命開(kāi)玩笑了！