你是否遭遇男性更年期 三大表現(xiàn)為你細(xì)數(shù)

 更年期的話題是大家都十分害怕觸及的，男性更年期的表現(xiàn)是什么？更年期的問題在我們生活中是難以避免的，因此，為了大家的幸福生活，即將面臨更年期的你，是否能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自身的變化呢？男性更年期的表現(xiàn)有哪些？好的機(jī)會就在下面，咱們一起來了解更多的更年期的表現(xiàn)吧。

男性更年期的表現(xiàn)：

1、心境和情緒發(fā)生變化。

易出現(xiàn)抑郁、憂愁、煩躁不安。經(jīng)常心煩意亂、坐立不安、喜歡發(fā)脾氣。往往因一點(diǎn)小事就大動肝火，有時(shí)還會無原因地發(fā)無名火，表現(xiàn)出空前的暴躁。

2、植物神經(jīng)易發(fā)生紊亂。

經(jīng)常出現(xiàn)眩暈，有時(shí)過度興奮;呼吸時(shí)有不暢之感，身體局部會產(chǎn)生麻木感和刺痛感;胃腸功能有時(shí)紊亂，消化不良、食欲減退、便秘等;睡眠不穩(wěn)，時(shí)常失眠;有時(shí)思慮過度，常常出現(xiàn)心煩意亂和恐懼感;緊張時(shí)，會產(chǎn)生心悸、耳鳴、眼黑等癥狀，某些部位還會產(chǎn)生不定的疼痛等。

3、記憶力下降。

尤其是機(jī)械記憶力下降，經(jīng)常丟三拉四;注意力不容易集中，精力易分散，對外界事物的興趣明顯降低;由于體力下降，不愿參加戶外活動，表現(xiàn)出明顯的懶散狀態(tài)。

4、在人際關(guān)系上，有時(shí)多疑。

別人的言行本來是好意的，往往被懷疑成惡意的;同志們的贊揚(yáng)，往往會被當(dāng)成是諷刺挖苦;不愿和他人交往，孤獨(dú)，表現(xiàn)出明顯的不合群傾向;愿意單獨(dú)行動，自以為是，聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo)。在家庭中，處理不好家庭中的人際關(guān)系，經(jīng)常與配偶、子女發(fā)生爭吵，為一點(diǎn)小事情就會暴跳如雷，為子女的一句話就會生半天悶氣。有的嚴(yán)重者，甚至要與配偶分居或鬧離婚等等。

5、性欲減退，性能力降低。

有時(shí)對性生活表現(xiàn)出明顯的厭惡。男子更年期出現(xiàn)的上述癥狀，同婦女更年期一樣，除了由于體內(nèi)激素水平的改變而導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些生理上的變化外，大多屬于心理上的毛病，因此一般不需要藥物治療。通過加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，癥狀會順利消除。男子在家庭中的地位舉足輕重，有時(shí)會直接影響到所有家庭成員的思想情緒，這是由男子在家庭中所擔(dān)任的角色決定的。

男子在家庭中，相對于妻子來說是丈夫的角色，相對于子女來說是父親的角色，相對孫子、孫女來說又是爺爺?shù)慕巧鹊?。丈夫、父親、爺爺諸角色集于一身，這在社會學(xué)上叫作復(fù)式角色，或者叫作角色叢。因此，男子在更年期時(shí)期，切不要忘記自己的地位，要時(shí)刻想到自己的思想、情緒、言談舉止，對妻子、子女和其他成員產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響。

更年期很多人十分擔(dān)心他的到來，但是又難以避免，為了更好的保障大家的身心健康，我們應(yīng)該及時(shí)的保證良好的心情，好的心情將會為你帶來意想不到的好體會，男性更年期的表現(xiàn)是什么？以上這幾點(diǎn)，不知道你是否也正在經(jīng)歷，如果有的話，那么希望你引起重視。