教你煮姜湯 不再擔心男人感冒

 現(xiàn)在正是春天，很多人都會出現(xiàn)感冒的癥狀，感冒流鼻涕、咳嗽會讓人覺得十分不舒服，那么你知道嗎？吃藥對于身體健康是不好的，如何煮姜湯？接下來，咱們就一起來看看姜湯的做法，只有你學會了姜湯怎么熬，才能更好的保證男人的身心健康。好機會你當然是不會錯過的。

生姜是日常生活中我們在做飯時常用到的輔材之一，炒菜的時候、做湯的時候，適當?shù)脑陲埐酥蟹艓讉€姜片，能夠大大的提高飯菜的口感。但是，您只知道嗎?生姜不但有良好的調(diào)味功效，而且還有很好的養(yǎng)生保健功效，在冬天，天寒地凍的時候，很容易引發(fā)感冒，這時煮點生姜水是很好的。那么該怎么做生姜湯療效最好呢?

姜湯怎么熬

1、大棗姜湯

做法：用大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。

功效：大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用;生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發(fā)揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。

2、紅糖姜湯

做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。

功效：紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。

3、可樂姜湯

做法：準備老姜和可樂，品牌自選。姜洗凈切成片。把可樂倒入鍋中。加入姜片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰后轉小火煮一會就行?？蓸繁旧砭兔芭?，要煮冒煙既沸騰。

功效：有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用于冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。

4、小蔥老姜湯

做法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可飲用。

功效：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風味，常食可溫中散寒。

感冒這種情況很多人都會遇到，那么感冒要及時的治療，否則細菌就會侵襲到自己的家人，那么為你的身心健康，我們不妨一起來關注更多的男性保健方法，好的方法將會為你帶來意想不到的驚喜體驗，好的方法，你一定要好好收藏哦。