現(xiàn)在正是春天,很多人都會出現(xiàn)感冒的癥狀,感冒流鼻涕、咳嗽會讓人覺得十分不舒服,那么你知道嗎?吃藥對于身體健康是不好的,如何煮姜湯?接下來,咱們就一起來看看姜湯的做法,只有你學會了姜湯怎么熬,才能更好的保證男人的身心健康。好機會你當然是不會錯過的。
生姜是日常生活中我們在做飯時常用到的輔材之一,炒菜的時候、做湯的時候,適當?shù)脑陲埐酥蟹艓讉€姜片,能夠大大的提高飯菜的口感。但是,您只知道嗎?生姜不但有良好的調(diào)味功效,而且還有很好的養(yǎng)生保健功效,在冬天,天寒地凍的時候,很容易引發(fā)感冒,這時煮點生姜水是很好的。那么該怎么做生姜湯療效最好呢?
姜湯怎么熬
1、大棗姜湯
做法:用大棗10個、生姜5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。
功效:大棗性味甘溫,具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用;生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可充分發(fā)揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
2、紅糖姜湯
做法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可。
功效:紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
3、可樂姜湯
做法:準備老姜和可樂,品牌自選。姜洗凈切成片。把可樂倒入鍋中。加入姜片一起煮。蓋蓋大火煮沸騰后轉小火煮一會就行??蓸繁旧砭兔芭?,要煮冒煙既沸騰。
功效:有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用于冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。
4、小蔥老姜湯
做法:將香蔥,老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi),加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可飲用。
功效:羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風味,常食可溫中散寒。
感冒這種情況很多人都會遇到,那么感冒要及時的治療,否則細菌就會侵襲到自己的家人,那么為你的身心健康,我們不妨一起來關注更多的男性保健方法,好的方法將會為你帶來意想不到的驚喜體驗,好的方法,你一定要好好收藏哦。