全面改善睡眠 從漢諾金開始

　　失眠是人類的健康大敵，但很多人卻忽視了失眠的危害性，人的睡眠是一種正常的生理反應(yīng)，是大腦神經(jīng)活動(dòng)的一部分。睡覺時(shí)，四肢停止了運(yùn)動(dòng)，全身肌肉放松，心跳減慢，呼吸深而長(zhǎng)，全身都能夠得到充分的放松和休息，只有睡眠充足才能保證第二天精力充沛。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致身體諸多并發(fā)癥，嚴(yán)重影響到身心健康，失眠的危害主要表現(xiàn)在以下五點(diǎn)：

　　1、導(dǎo)致人體免疫力減退。

　　2、導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生。

　　3、使人體加速衰老。

　　4、會(huì)影響大腦正常思維。

　　5、會(huì)使生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

　　更要提醒女性朋友的是：女性失眠危害更大!

　　因?yàn)榕宰陨淼纳硖攸c(diǎn)、心理特點(diǎn)，相對(duì)于男性，她們好像更容易被失眠所困擾。而且，談到女性長(zhǎng)期失眠的危害，皮膚暗淡無(wú)光、心煩氣躁還只是最輕微的，有很多嚴(yán)重失眠患者在經(jīng)歷長(zhǎng)期的失眠折磨后還患上了其他危害健康的嚴(yán)重軀體疾病。

　　女性長(zhǎng)期失眠會(huì)帶來(lái)一系列嚴(yán)重影響健康的問題，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病等多種疾病發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的中年女性要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的女性更容易患心臟病;此外，長(zhǎng)期失眠還會(huì)加速女性皮膚的老化進(jìn)程，增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　所以解決失眠問題刻不容緩。專家建議：漢諾金思安夢(mèng)谷物復(fù)合片改善睡眠質(zhì)量、快速進(jìn)入深度睡眠、激活人體自我調(diào)節(jié)睡眠能力、擺脫藥物依賴，是改善失眠癥狀的營(yíng)養(yǎng)良品。

　　思安夢(mèng)是漢諾金旗下的一款產(chǎn)品，漢諾金公司的美名已經(jīng)傳至了世界各地，因?yàn)檫@個(gè)世界頂級(jí)健康品牌來(lái)自芬蘭。在當(dāng)今這個(gè)營(yíng)養(yǎng)品琳瑯滿目的環(huán)境里，漢諾金散發(fā)其耀眼的光芒，得到眾多消費(fèi)者的青睞。

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　　(編輯：陳佳碧)