李爹爹跟家里人開玩笑說,不如堅(jiān)持打牌來保健。但近幾天,這個(gè)“偏方”不起作用了。李爹爹打完牌還是頭昏,只好到普愛醫(yī)院看病。特需病房李芳主任檢查后診斷,李爹爹血壓很高,得趕緊治病,否則有中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
李芳分析,李爹爹打牌后血壓變正常,是因?yàn)樵?點(diǎn)和下午4點(diǎn)都是血壓高峰期,加上打麻將時(shí)情緒波動(dòng)令血壓上升,達(dá)到正常水平,而非他認(rèn)為的“偏方”生效。“偏方”之所以失效,是因?yàn)槔畹獕侯l繁波動(dòng),最后維持升高的狀態(tài),如不趕緊治療,容易導(dǎo)致嚴(yán)重的心腦血管疾病。
醫(yī)生支招冬季如何預(yù)防心腦血管疾病
高發(fā)因素一:冬季寒冷,氣溫多變
孫主任指出,天氣寒冷,會(huì)引起血管收縮、痙攣。如果本身患有動(dòng)脈硬化,且血管有百分之五十以上狹窄,很容易導(dǎo)致心肌梗死。存在血管病變的高危人群,尤其是老年人,更應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注氣候變化。
應(yīng)對(duì)方法一:擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌功能
血管狹窄、動(dòng)脈硬化使進(jìn)入心臟的血液減少,導(dǎo)致心肌缺血,所以只有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,抗動(dòng)脈硬化才能改善心肌缺血??箘?dòng)脈硬化的方法主要是采用藥物,比如五福心腦清等一些中藥,有保護(hù)冠狀動(dòng)脈、改善心肌缺血、提高心功能的效果。
高發(fā)因素二:恰逢春節(jié),規(guī)律打亂
每到節(jié)假日心腦血管疾病都會(huì)成為節(jié)日高發(fā)病之一,春節(jié)臨近,免不了走親訪友、親朋相聚,一些中老年人的生活規(guī)律被打亂,入睡較晚,暴飲暴食,娛樂活動(dòng)的增加使心腦血管發(fā)生波動(dòng),發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。
應(yīng)對(duì)方法二:子女盡責(zé),幫助父母護(hù)心護(hù)腦
作為子女要關(guān)注父母的變化,和父母一起形成良好的生活習(xí)慣,合理膳食,選擇木耳、香菇等一些健康的食材作為節(jié)日的主打菜,提醒父母按時(shí)用藥。心腦血管疾病需要長期堅(jiān)持用藥,尤其是一些中藥,像上述提到的五福心腦清,需要遵醫(yī)囑按療程服藥,才能起到保護(hù)心腦血管的目的。
高發(fā)因素三:冬季晨練,運(yùn)動(dòng)過度
心腦血管疾病在清晨多發(fā),孫主任指出,這主要是由于清晨人的血小板容易聚集,血壓容易增高,心跳增快,激素水平旺盛,容易導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生,所以在清晨時(shí)不能劇烈活動(dòng)。
應(yīng)對(duì)方法三:選對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,選對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間
應(yīng)盡量避免晨練,選擇在溫度較高的時(shí)間運(yùn)動(dòng),而且需要選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的方式,比如打太極拳。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使血壓增高,心率增快,血小板聚集,心血管病人容易發(fā)生猝死,需要老年人提高警惕。
新聞頻道小編溫馨提示:全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)高達(dá)1500萬,居各種死因首位,心腦血管疾病已成為中老年人死亡病因的頭號(hào)殺手。冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期,老年人要做好預(yù)防哦!接下來大家還可以了解一下我們商城的產(chǎn)品:水蛭清卵磷脂片(http://www.go9939.com/Products/szsp/index.html?mid=3)科康集團(tuán)是全球研發(fā)水蛭素大的企業(yè),最新研制的水質(zhì)清多肽卵磷脂片采用專利技術(shù),每片含水蛭素高達(dá)60ATU。溶栓、抗栓效果超強(qiáng),對(duì)于血栓造成的心梗、腦梗、三高以及血液類的疾病效果極佳。
(編輯:樊雪嬌)