指甲上的“月牙”真的是健康的“晴雨表”？

　　“月牙”真的是健康的“晴雨表”？

　　“看一看手指甲，數(shù)一數(shù)上面的月牙，大致就能知道身體哪里出了問題。”不少網(wǎng)友熱衷于“數(shù)月牙辨健康”，網(wǎng)友“ @Dear知道”就是其中之一。“真的么！我以前有八個！現(xiàn)在只有六個了。不過沒月牙指甲好看些耶。”而“@充璃”則大呼“杯具”，因為在他的手上一個月牙都沒有。但也有網(wǎng)友保持半信半疑的態(tài)度，認為自己的手指上一個月牙都沒有，依然活得非常健康。

　　在網(wǎng)上，也有著指甲上的月牙是人體健康“晴雨表” 說法，“從指甲上的月牙來評估身體是否健康，自古有之，也有一定科學(xué)道理。不僅如此，還能根據(jù)指甲表面的溝紋深淺以及一些細微變化來了解身體狀況。”有專家認為，月牙是人體精力是否充沛，臟腑是否健康的“晴雨表”，人的五根手指對應(yīng)著五臟六腑，各臟器的氣血是否充盈，通過觀察指甲便可知曉。而這個觀點無疑中也為指甲月牙的“健康說”添磚加瓦。

　　中醫(yī)指南：“半月痕”的確是身體健康圈

　　指甲上的“月牙”到底是怎么回事？記者就此采訪了江蘇省中醫(yī)院普內(nèi)科奚肇慶主任醫(yī)師。奚醫(yī)生告訴記者，指甲上的半月痕也可以稱之為小太陽，是指在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡。“指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。”而指甲半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。指甲半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。

　　對于不少網(wǎng)友的疑慮，奚醫(yī)生的回答是：半月痕越少，表示精力越差，體質(zhì)越寒，免疫力越弱。中醫(yī)則表示陽虛，陽虛生內(nèi)寒，表示其人底子屬寒，身體手腳特別怕冷。無半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病則已，一病則較難痊愈。即使傷風(fēng)感冒也難痊愈。沒有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比較冷淡。

　　如何增加“月牙”？

　　“解決半月痕減少的最有效的方法就是提高免疫力，增強體質(zhì)。”在接受揚子晚報記者采訪時，奚肇慶開出了如何增加“月牙”的“藥方”：當(dāng)歸500克、山楂100克 ，用粉碎機粉碎，每天吃一小勺。如果堅持吃，半月痕就會慢慢增加。

　　奚肇慶說，當(dāng)歸性味甘、辛、溫，功能補腎益精。益氣養(yǎng)血?！侗静輳男隆酚涊d“當(dāng)歸使氣血各有所歸”。故為提高免疫力的首選。山楂是一種藥食兼用的果品，有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂因能增加酶類的分泌，故可促進消化，且具健胃、補脾、益肺之功效。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，增強機體的免疫力。因 “腎為先天之本，脾胃為后天之本”，當(dāng)歸補先天，山楂益后天，雙管齊下，故而可提高人體免疫力，從而使半月痕增加。

編輯：程淑燕