手機(jī)搶紅包——落枕、腰扭傷人群扎堆
春節(jié)期間,微信、支付寶紅包發(fā)放讓不少人都要把手機(jī)刷爆,在歡樂的同時(shí),也會(huì)讓頸椎和腰椎很受傷。節(jié)后上班第一天,中醫(yī)院骨傷科、針灸科擠爆。35歲的林女士本身就是手機(jī)控,吃飯、睡覺、辦公,手機(jī)無時(shí)無刻都不離手,尤其是春節(jié)期間在朋友圈里發(fā)起的紅包,讓她瘋搶了一夜,結(jié)果整個(gè)脖子動(dòng)不了。
在針灸科診室治療的劉先生更是哭笑不得,為了“搖一搖”搶紅包,自己手上拿了三部手機(jī)同時(shí)搖搶紅包,結(jié)果用力過猛,腰部鉆心地疼,不能直起來了。因?yàn)樵诩蚁氲冗^完節(jié)再治療,自己熱敷、貼膏藥,結(jié)果疼痛加劇。
據(jù)醫(yī)院針灸科醫(yī)師介紹,以往頸椎病、腰椎病都是多發(fā)于50歲以上人群的,如今開始“瞄”向低齡青年。據(jù)了解,目前很多年輕人,特別是連續(xù)十幾個(gè)小時(shí)開著電腦玩游戲,聊天,低著頭玩手機(jī)游戲,發(fā)短信引起眼花、頸肩酸痛等癥狀,年輕人頸椎病、腰椎病發(fā)病率急速上升之勢。值得擔(dān)心的是年輕人覺得身體強(qiáng)壯,更不當(dāng)回事,第一時(shí)間往往會(huì)自行采取如紅花油、熱敷、揉捏等手段進(jìn)行活血化瘀,事實(shí)上,這會(huì)加劇皮下毛細(xì)管出血,腫痛更厲害。針灸可以糾正脊柱小關(guān)節(jié)紊亂,松解肌肉痙攣,從而緩解急性扭傷。
醉酒年年有——今年又多了醉酒以后撞斷鼻骨的
每年春節(jié)期間,急診科都會(huì)收治一批年底醉酒、急性胰腺炎患者,年齡以青壯年男性為主,基本都是聚餐、暴飲暴食、飲酒過量之后發(fā)病。大年初五晚上,市民秦先生和親朋好友聚餐,有點(diǎn)喝高,不留神“撞大運(yùn)”,鼻子和門親密接觸,結(jié)果鼻骨給撞骨折了。
據(jù)秦先生介紹,其實(shí)喝完酒當(dāng)時(shí)自己還是有意識(shí)的,就是走路有點(diǎn)不穩(wěn),和朋友爭著去付錢,走得有點(diǎn)急,結(jié)果不留神就撞到門,當(dāng)時(shí)覺得鼻子特別疼,也沒在意,回家后兩天,覺得像感冒一樣呼吸不暢,才到醫(yī)院檢查,沒想到鼻骨骨折了。
據(jù)耳鼻喉科彭鄭堅(jiān)主任醫(yī)師介紹,鼻骨骨折是耳鼻喉科比較常見的外傷,一方面鼻是面部最突出的部位,容易受外力所傷,另外,骨質(zhì)薄而寬,且缺乏周圍骨質(zhì)的支撐,比較脆弱,易發(fā)生骨折。鼻骨骨折可單獨(dú)發(fā)生,嚴(yán)重者可合并鼻中隔骨折、軟骨脫位、上頜骨額突、鼻竇、眶壁、顱底等的外傷,導(dǎo)致相應(yīng)部位結(jié)構(gòu)及功能的異常,因此鼻外傷后,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。一般來說,鼻外傷24小時(shí)之內(nèi),可以用冰袋等對(duì)鼻背部冷敷,但盡量避免用力按壓。若合并鼻腔出血,可捏住雙側(cè)鼻翼,同時(shí)低頭,以防止血液流向咽部。
節(jié)日大吃大喝——出口受不了
節(jié)假日期間,南京市中醫(yī)院肛腸科就就診多例腸梗阻患者,節(jié)后第一天,便秘、痔瘡、腹瀉、肛裂的患者就比平時(shí)多了5成左右,主要還是和過節(jié)期間生活不規(guī)律,飲食不注意有關(guān)。節(jié)日里人們往往腸胃負(fù)擔(dān)比較重,如飲食過飽,一天三頓酒刺激胃腸黏膜等,都會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),降低消化吸收能力。很多地方還有春節(jié)吃湯圓的習(xí)俗,這些食物可以嘗嘗,但不宜多吃。
該院肛腸科劉飛主任中醫(yī)師介紹,腸梗阻是肛腸外科的常見病,尤其在每年的春節(jié)長假后,就診的人數(shù)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小高峰,其中最多見的就是粘連性腸梗阻。一般來說,這類病人往往表現(xiàn)為肚子疼,肚子脹,有的甚至幾天不排大便。建議最好選擇容易消化、熟透的食物,保持大便通暢。
值得注意的是,如果患者出現(xiàn)嘔吐、腹部疼痛、幾天不排大便等癥狀,而過去從未發(fā)生過腸梗阻,最好及時(shí)到醫(yī)院就診。有腸梗阻病史的人群,要注意飲食應(yīng)有規(guī)律,避免暴飲暴食,防止大量食物進(jìn)入已受粘連影響的近端腸管內(nèi);注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸炎癥,避免出現(xiàn)腸管異常蠕動(dòng);餐后不宜做劇烈體力活動(dòng),尤其是突然體位改變的活動(dòng),對(duì)已經(jīng)發(fā)生過腸梗阻的患者尤其重要。這一類梗阻一般可視情況保守治療,如灌腸通便等。
編輯:程淑燕