春節(jié)期間手機(jī)搶紅包——落枕、腰扭傷人群扎堆

　　手機(jī)搶紅包——落枕、腰扭傷人群扎堆

　　春節(jié)期間，微信、支付寶紅包發(fā)放讓不少人都要把手機(jī)刷爆，在歡樂的同時(shí)，也會(huì)讓頸椎和腰椎很受傷。節(jié)后上班第一天，中醫(yī)院骨傷科、針灸科擠爆。35歲的林女士本身就是手機(jī)控，吃飯、睡覺、辦公，手機(jī)無時(shí)無刻都不離手，尤其是春節(jié)期間在朋友圈里發(fā)起的紅包，讓她瘋搶了一夜，結(jié)果整個(gè)脖子動(dòng)不了。

　　在針灸科診室治療的劉先生更是哭笑不得，為了“搖一搖”搶紅包，自己手上拿了三部手機(jī)同時(shí)搖搶紅包，結(jié)果用力過猛，腰部鉆心地疼，不能直起來了。因?yàn)樵诩蚁氲冗^完節(jié)再治療，自己熱敷、貼膏藥，結(jié)果疼痛加劇。

　　據(jù)醫(yī)院針灸科醫(yī)師介紹，以往頸椎病、腰椎病都是多發(fā)于50歲以上人群的，如今開始“瞄”向低齡青年。據(jù)了解，目前很多年輕人，特別是連續(xù)十幾個(gè)小時(shí)開著電腦玩游戲，聊天，低著頭玩手機(jī)游戲，發(fā)短信引起眼花、頸肩酸痛等癥狀，年輕人頸椎病、腰椎病發(fā)病率急速上升之勢。值得擔(dān)心的是年輕人覺得身體強(qiáng)壯，更不當(dāng)回事，第一時(shí)間往往會(huì)自行采取如紅花油、熱敷、揉捏等手段進(jìn)行活血化瘀，事實(shí)上，這會(huì)加劇皮下毛細(xì)管出血，腫痛更厲害。針灸可以糾正脊柱小關(guān)節(jié)紊亂，松解肌肉痙攣，從而緩解急性扭傷。

　　醉酒年年有——今年又多了醉酒以后撞斷鼻骨的

　　每年春節(jié)期間，急診科都會(huì)收治一批年底醉酒、急性胰腺炎患者，年齡以青壯年男性為主，基本都是聚餐、暴飲暴食、飲酒過量之后發(fā)病。大年初五晚上，市民秦先生和親朋好友聚餐，有點(diǎn)喝高，不留神“撞大運(yùn)”，鼻子和門親密接觸，結(jié)果鼻骨給撞骨折了。

　　據(jù)秦先生介紹，其實(shí)喝完酒當(dāng)時(shí)自己還是有意識(shí)的，就是走路有點(diǎn)不穩(wěn)，和朋友爭著去付錢，走得有點(diǎn)急，結(jié)果不留神就撞到門，當(dāng)時(shí)覺得鼻子特別疼，也沒在意，回家后兩天，覺得像感冒一樣呼吸不暢，才到醫(yī)院檢查，沒想到鼻骨骨折了。

　　據(jù)耳鼻喉科彭鄭堅(jiān)主任醫(yī)師介紹，鼻骨骨折是耳鼻喉科比較常見的外傷，一方面鼻是面部最突出的部位，容易受外力所傷，另外，骨質(zhì)薄而寬，且缺乏周圍骨質(zhì)的支撐，比較脆弱，易發(fā)生骨折。鼻骨骨折可單獨(dú)發(fā)生，嚴(yán)重者可合并鼻中隔骨折、軟骨脫位、上頜骨額突、鼻竇、眶壁、顱底等的外傷，導(dǎo)致相應(yīng)部位結(jié)構(gòu)及功能的異常，因此鼻外傷后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。一般來說，鼻外傷24小時(shí)之內(nèi)，可以用冰袋等對(duì)鼻背部冷敷，但盡量避免用力按壓。若合并鼻腔出血，可捏住雙側(cè)鼻翼，同時(shí)低頭，以防止血液流向咽部。

　　節(jié)日大吃大喝——出口受不了

　　節(jié)假日期間，南京市中醫(yī)院肛腸科就就診多例腸梗阻患者，節(jié)后第一天，便秘、痔瘡、腹瀉、肛裂的患者就比平時(shí)多了5成左右，主要還是和過節(jié)期間生活不規(guī)律，飲食不注意有關(guān)。節(jié)日里人們往往腸胃負(fù)擔(dān)比較重，如飲食過飽，一天三頓酒刺激胃腸黏膜等，都會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，降低消化吸收能力。很多地方還有春節(jié)吃湯圓的習(xí)俗，這些食物可以嘗嘗，但不宜多吃。

　　該院肛腸科劉飛主任中醫(yī)師介紹，腸梗阻是肛腸外科的常見病，尤其在每年的春節(jié)長假后，就診的人數(shù)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小高峰，其中最多見的就是粘連性腸梗阻。一般來說，這類病人往往表現(xiàn)為肚子疼，肚子脹，有的甚至幾天不排大便。建議最好選擇容易消化、熟透的食物，保持大便通暢。

　　值得注意的是，如果患者出現(xiàn)嘔吐、腹部疼痛、幾天不排大便等癥狀，而過去從未發(fā)生過腸梗阻，最好及時(shí)到醫(yī)院就診。有腸梗阻病史的人群，要注意飲食應(yīng)有規(guī)律，避免暴飲暴食，防止大量食物進(jìn)入已受粘連影響的近端腸管內(nèi)；注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸炎癥，避免出現(xiàn)腸管異常蠕動(dòng)；餐后不宜做劇烈體力活動(dòng)，尤其是突然體位改變的活動(dòng)，對(duì)已經(jīng)發(fā)生過腸梗阻的患者尤其重要。這一類梗阻一般可視情況保守治療，如灌腸通便等。

編輯：程淑燕