心臟病人應(yīng)戒“焦”戒“躁”

　　平時(shí)常會(huì)見到一些上了年紀(jì)的老人，不光有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病，脾氣往往也變得很怪異，與以往大相徑庭。老人們身體不適已經(jīng)給自己和家人帶來負(fù)擔(dān)，可屋漏偏逢連夜雨，很多人此時(shí)的性格大變，更讓家人苦惱不已。

　　曾有一項(xiàng)調(diào)查顯示，卒中后患者抑郁的比例為30%—64%；心肌梗死患者中45%伴有抑郁。對(duì)此，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院臨床心理科主管心理師李建茹稱，有些心血管病患者出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題，甚至發(fā)展至精神疾病，常在兩個(gè)特殊階段。一是剛意識(shí)到自己身體出了問題，另一個(gè)則是在治療和康復(fù)期。北京大學(xué)第六醫(yī)院精神科教授叢中解釋道，心血管病等慢性病患者之所以容易在這兩個(gè)階段出現(xiàn)心理問題，并非是他們擁有特殊的心理特質(zhì)，而是因?yàn)樗麄円庾R(shí)到自己的社會(huì)功能發(fā)生了變化。“原來沒病時(shí)，可以毫無顧忌地做任何事情，一旦得了慢性病，干什么都放不開手腳?！眳仓姓f，他們看到自己這也不能做、那也不能干，又擔(dān)心自己的健康問題，因此，心里面就產(chǎn)生了巨大落差，容易導(dǎo)致心理動(dòng)蕩。

　　與單純心理疾病患者相比，對(duì)心腦血管病伴發(fā)心理問題的人，要讓他們遵從心內(nèi)科醫(yī)生的建議，科學(xué)地飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、服藥。通過這些調(diào)節(jié)，患者的身體狀況得到改善時(shí)，對(duì)解決心理問題有很大的好處。如果患者抑郁持續(xù)兩周以上，無法正常工作和生活；或者患者焦慮情緒影響生活和工作，而且持續(xù)了6個(gè)月左右等，家人就要帶患者到精神科就醫(yī)了。“對(duì)于心腦血管等慢性病患者并發(fā)精神疾病，大的用藥原則與單純的精神病患者一樣。”李建茹說。

　　其實(shí)，對(duì)于心腦血管病病人來說，只要按照醫(yī)生的處方及時(shí)用藥，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如戒煙戒酒、控制體重、規(guī)律起居等，不但能夠預(yù)防疾病，還可以減輕疾病程度，病人的生活質(zhì)量也完全有可能恢復(fù)到患病前的水平，甚至比以前更健康?？茖W(xué)的飲食是治療疾病的基礎(chǔ)，合理的鍛煉是康復(fù)的重要手段，而平和的心態(tài)則是疾病治療的重要保障。因此，心腦血管病病人應(yīng)注意遠(yuǎn)離焦慮、急躁的心態(tài)。

　　可以說，無論對(duì)什么年紀(jì)的人來說，不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動(dòng)，會(huì)使得交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺增加，結(jié)果使心跳加快，血壓升高，心肌耗氧量亦明顯增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更嚴(yán)重的是，這些變化有時(shí)會(huì)導(dǎo)致致死性的心律失常，引起心臟驟停。

　　大喜大怒都是最該忌諱的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，暴喜傷心，心氣渙散，會(huì)出現(xiàn)一系列心氣不足的癥狀，如心悸、乏力、胸悶氣短、脈結(jié)代等癥狀。嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)冷汗不止，四肢不溫，脈微欲絕及心悸、胸悶、胸痛等心陽欲脫的癥狀。此種變化類似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒則氣逆，氣的運(yùn)行受阻。氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，氣滯血瘀的結(jié)局是不通，不通則痛。大怒導(dǎo)致的一系列反應(yīng)類似于冠心病心絞痛或急性心肌梗死等。由此可見，保持健康的心理狀態(tài)對(duì)每個(gè)人都十分重要。

　　最后還要提醒大家的是，心腦血管病病人出現(xiàn)情緒異常時(shí)，不能等到發(fā)作時(shí)才去醫(yī)院，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持服藥，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防，中西結(jié)合，中藥預(yù)防為主。步長(zhǎng)穩(wěn)心顆粒是純中藥制劑，具有益氣養(yǎng)陰、定悸復(fù)脈、活血化瘀的功能，主治氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈心悸、胸悶胸痛，適用于各種心律失常。研究發(fā)現(xiàn)，它還能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，對(duì)神經(jīng)功能失調(diào)引起的焦慮、抑郁、失眠等病癥有防治作用。

（責(zé)任編輯：zxwq）