大家平時(shí)都會(huì)選擇什么作為零食呢?水果?巧克力?還是糖果?日本“美ranger”網(wǎng)站6月3日刊文告訴我們，從你選擇的零食可以看出你的人生滿足度。
零食喜好反映人際關(guān)系
近日，美國某協(xié)會(huì)以1020名健康意識較高的成年男女為對象，進(jìn)行了一項(xiàng)“選為零食的食品與對生活的滿足度調(diào)查”。調(diào)查結(jié)果顯示，選擇開心果作為零食的人，無論是身心、體力，還是金錢、人際關(guān)系方面，其滿足度都很高。
其中，對戀愛滿足的人喜歡的零食分別為，水果(42.7%)、開心果(42.6%)、糖果(41.4%)。
另外，經(jīng)常感到被親切對待的人喜歡的零食多為水果(72.3%)、開心果(71.6%)、冰淇淋(70.0%)。不常感到壓力的人多喜歡水果(41.7%)、冰淇淋(38.3%)、開心果(35.8%)等零食。
調(diào)查顯示，每天所吃的零食越健康，對人的身心越會(huì)產(chǎn)生好的影響。
建議選用開心果作為零食
調(diào)查結(jié)果顯示，喜歡開心果的人中有14.8%的肌膚潤滑、發(fā)質(zhì)較好。由此可見，開心果的美容效果較好。
開心果是堅(jiān)果的一種，含有多種對人體有利的物質(zhì)。如防止細(xì)胞氧化的抗氧化物質(zhì)(β-胡蘿卜素，葉黃素等)，有助于疲勞預(yù)防、肌肉組織恢復(fù)的維生素B6，以及鉀等。因此，開心果是非常健康的零食。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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