鄒琳(化名)是一家醫(yī)院的護(hù)士，平日工作壓力大，經(jīng)常值夜班耗費(fèi)精力不說(shuō)，還經(jīng)常承擔(dān)病患及家屬的指責(zé)。回家后懶得說(shuō)話，不愛(ài)出去玩，唯一的愛(ài)好就是網(wǎng)購(gòu)。這種不用外出也不用付現(xiàn)金的購(gòu)物方式讓她迷戀，也感到放松。最近一段時(shí)間，各種促銷讓鄒琳根本把持不住自己，男友的信用卡透支了4000多元。后來(lái)，男友終于承受不住鄒琳的這種解壓方式而提出分手。
鄒琳今年28歲，是一名護(hù)士。由于平時(shí)工作比較累，需要經(jīng)常走動(dòng)，因此下班后她總是滿身疲憊，哪也不愿去。“除了身體累，心也累。”鄒琳說(shuō)，總在擔(dān)心自己出錯(cuò)，擔(dān)心被患者以及家屬指責(zé)。
壓力需要釋放，而鄒琳的釋放渠道就是網(wǎng)購(gòu)。她告訴記者，自己平時(shí)愛(ài)上網(wǎng)，從前年開始迷戀起網(wǎng)購(gòu)，一下班就呆在電腦前瀏覽各種購(gòu)物網(wǎng)站，起初購(gòu)物尚有節(jié)制，近來(lái)幾乎看見(jiàn)便宜的商品就下單，也不管自己是否用得著。家里大大小小的用品大都是網(wǎng)購(gòu)的，還有很多東西都買重了。男友看到家里堆滿的商品，非常頭痛。加上網(wǎng)購(gòu)過(guò)多導(dǎo)致入不敷出，兩人沒(méi)少為此吵架。
最近一段時(shí)間，鄒琳購(gòu)物更加沒(méi)有節(jié)制，一個(gè)月下來(lái)信用卡透支了4000多元。要還信用卡，還要交房租，再加上快過(guò)春節(jié)需要用錢，月收入不高的兩人力不從心。男友跟鄒琳鬧分手，而鄒琳覺(jué)得這樣網(wǎng)購(gòu)并非理性，但就是控制不住自己，為此她找到國(guó)家二級(jí)心理咨詢師佘向陽(yáng)求助。
佘向陽(yáng)分析，鄒琳整天要關(guān)注患者的健康，稍有閃失，后果就會(huì)很嚴(yán)重，壓力非常大，她發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)購(gòu)物，在網(wǎng)上“血拼”能使自己忘記煩惱，于是將網(wǎng)購(gòu)作為排解工作壓力的一種方式，并逐漸導(dǎo)致依賴，發(fā)展成強(qiáng)迫癥。“網(wǎng)購(gòu)癮”是職場(chǎng)人士精神壓力大的折射。當(dāng)心情壓抑、壓力積聚時(shí)，購(gòu)物就成了他們解壓的方式。
專家建議
以積極態(tài)度應(yīng)對(duì)壓力
佘向陽(yáng)指出，工作、生活中，當(dāng)我們自己無(wú)法改變和解除壓力時(shí)，可以把壓力看成是生活的一部分，以積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)，才能提高自己“抗壓”的能力。緩解壓力的方式有很多，合理安排生活，出去健身，唱歌，看書等方式都是健康的緩解壓力的方式，希望鄒琳合理轉(zhuǎn)型，找到正確的方法。(張璐)
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