10月8日是“全國高血壓日”,今年的主題是“健康生活方式與健康血壓”。據(jù)悉,目前山東省高血壓流行形勢(shì)嚴(yán)峻,全省高血壓患者約有1600萬,18-69歲成人高血壓患病率達(dá)23.44%。更加嚴(yán)峻的是高血壓呈低齡化趨勢(shì),我省6-17歲中小學(xué)生血壓偏高檢出率達(dá)14.1%。
“高血壓患者增多與生活方式關(guān)系密切。”省疾控中心慢性非傳染性疾病防治所專家郭曉雷說,隨著生活水平的提高,人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化,油類攝入量大幅增加,“再加上運(yùn)動(dòng)量不夠,很容易產(chǎn)生肥胖,而肥胖是高血壓的重要原因。”據(jù)悉,我省18-69歲成人中約有1/2超過正常體重,1/3屬于肥胖。
“此外食鹽攝入量大,也是造成高血壓的重要原因。”郭曉雷說,為此我省與衛(wèi)生部聯(lián)合啟動(dòng)了減鹽防控高血壓項(xiàng)目。項(xiàng)目調(diào)查發(fā)現(xiàn),我省人群標(biāo)準(zhǔn)人(成年男性輕體力勞動(dòng)者)日調(diào)味品食鹽攝入量達(dá)12.5克,是《中國居民膳食指南》推薦量(6克)的兩倍多。“這也使得我省高血壓患者偏多,成人患病率達(dá)到23.44%,而2002年全國成人高血壓患病率為18.8%。”
郭曉雷說,除了生活方式的原因,對(duì)高血壓的知曉率低也直接影響了患者的及早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)規(guī)范治療。“我省高血壓知曉率僅為34.45%,而治療率更是只有26.27%。”郭曉雷告誡,不少高血壓患者在血壓下降后自行停藥,“這是不可取的。正是由于這種不規(guī)范的服藥,高血壓控制率僅為14.9%。”
據(jù)介紹,高血壓是導(dǎo)致腦卒中、心臟病及腎臟病的最主要危險(xiǎn)因素。如不能及時(shí)控制,不僅會(huì)加劇病人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),甚至?xí)＜安∪松?/p>
“要想預(yù)防控制高血壓,吃動(dòng)平衡很重要。”郭曉雷提醒公眾應(yīng)樹立健康的生活方式,均衡飲食,控制體重,尤其要減少食鹽攝入量、戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期測(cè)量血壓等。(李鋼)
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