據(jù)英國《每日郵報》6月19日報道，眾所周知，在童年和青少年時期保持身體健康對一生的身心健康都有益。但最新的一項研究表明，健康的身體在大腦發(fā)育和學(xué)習(xí)成績方面也發(fā)揮了關(guān)鍵作用，身體健康的青少年會在考試中取得更好的成績。而那些體弱多病或者比較笨拙的兒童和青少年則與此相反，他們的學(xué)習(xí)成績會相對差一些。
據(jù)悉，該研究人員通過分析2000多名6歲到18歲的西班牙兒童和青少年的身體狀態(tài)、身體組成以及學(xué)習(xí)成績的詳細(xì)信息，來研究心肺功能、肌肉強(qiáng)度和運動能力對學(xué)業(yè)成績的影響。心肺功能跟有氧運動有關(guān)，它反映了心臟和肺在人體運動狀態(tài)下為身體運送燃料和氧氣的能力。而運動能力是指與肌肉控制，如控制肌肉的速度、敏捷性和協(xié)調(diào)能力相關(guān)的技能。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，既相互獨立又相互聯(lián)系的心肺功能和運動能力都與學(xué)業(yè)成績的好壞相關(guān)，而肌肉強(qiáng)度與學(xué)習(xí)成績的好壞無關(guān)。并且，學(xué)習(xí)成績和身體健康之間的聯(lián)系是隨著運動能力的提高而不斷加強(qiáng)。因此，可以通過運動鍛煉來提高自身的敏捷性和協(xié)調(diào)能力，從而取得優(yōu)異的成績。
對此，來自馬德里自治大學(xué)的艾琳·埃斯特班·科爾內(nèi)霍(IreneEsteban-Cornejo)解釋說：“因為這些體適能運動的組成部分之間具有高度的關(guān)聯(lián)性。我們需要區(qū)分哪些體適能運動的組成部分對學(xué)習(xí)成績好壞具有著重大影響。在某種程度上，較強(qiáng)的心肺功能和運動能力會大大降低學(xué)業(yè)失敗的風(fēng)險。因此，為了提高孩子們的成績，我們應(yīng)該努力推行針對兒童和青少年的健身計劃的實行。”
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