陰道松弛怎么辦？露卡菲婭讓私處緊致有彈性

     我們都知道的一點(diǎn)就是我們的機(jī)體隨著時(shí)間的流逝會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，女性更是如此。因?yàn)榕砸?jīng)歷生育寶寶這個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)讓很多女性都出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。陰道松弛是一個(gè)比較普遍的問(wèn)題。很多時(shí)候在女性生產(chǎn)完了以后會(huì)發(fā)現(xiàn)陰道沒(méi)有以前那么緊致了，出現(xiàn)了松弛的現(xiàn)象。陰道松弛了怎么辦？怎么讓私處緊致有彈性呢？

    想要私處緊致，可以通過(guò)以下運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)：

    練習(xí)一、每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門(mén)，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周?chē)∪庖簿妥兊秘S實(shí)、有力。

    練習(xí)二、恥骨尾骨肌收縮練習(xí)，平躺，雙膝往上彎曲，緊縮臀部及收縮尿道、陰道肌肉，同時(shí)牽動(dòng)肛門(mén)，就像大便之后收縮肛門(mén)的肌肉運(yùn)動(dòng)，或是有便意想上大號(hào)，但必須忍著憋住的那種感覺(jué)。維持收縮肛門(mén)之動(dòng)作五到十秒鐘再放松，每日至少重復(fù)做三十次以上。此運(yùn)動(dòng)多練習(xí)可以提升陰道收縮力，此外需要注意的是此運(yùn)動(dòng)在自然分娩2周后才能進(jìn)行。

    練習(xí)三、收肛提氣運(yùn)動(dòng)，每天早、晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。收縮肛門(mén)，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善。此運(yùn)動(dòng)多練習(xí)能夠鍛煉盆腔肌肉，使陰道緊縮。

    當(dāng)然最好的縮陰方法還是選用時(shí)下最為流行的縮陰凝膠露卡菲婭，露卡菲婭每一支都是從28種純天然草本植物中提煉出來(lái)的，納米級(jí)微分子具有超強(qiáng)滲透性和修復(fù)性，不含任何對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)。上市前產(chǎn)品由國(guó)家疾控中心檢測(cè)，全部合格?？煞判氖褂?。露卡菲婭對(duì)陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，具有很好的消炎效果。而且露卡菲婭對(duì)越是陰道松弛嚴(yán)重的患者，縮陰效果越好;越是陰道炎癥、宮頸炎癥嚴(yán)重者，排出的炎癥分泌物越多。

    露卡菲婭四階段修復(fù)滋養(yǎng)重回18歲少女的緊致、敏感、彈性、水潤(rùn)

    一、調(diào)理平衡階段

    修復(fù)破損粘膜，自然修復(fù)排異、抗菌、分泌、排泄等生理功能，提升陰道磨擦力和彈性，恢復(fù)陰道緊窄“握力”。

    二、修復(fù)新生階段

    修復(fù)改造受損細(xì)胞，再造新生新細(xì)胞，還原陰道健康機(jī)能，增強(qiáng)陰道敏感度，縮短高朝來(lái)臨時(shí)間，增加高朝來(lái)臨次數(shù)，夜夜高朝不是夢(mèng)。

    三、養(yǎng)護(hù)滋養(yǎng)階段

    全面營(yíng)養(yǎng)你的私密處細(xì)胞，陰道緊致感明顯，敏感度增加，感受彈性纖維恢復(fù)張力的驚喜，讓你的伴侶感受你的私密處從未有過(guò)的“緊握”能力，欲罷不能的誘惑。

    四、生殖年輕階段

    卵巢組織恢復(fù)年輕態(tài)，雌激素分泌增多，血管彈性和滲透性改善，肌膚恢復(fù)年輕態(tài)，消除內(nèi)分泌紊亂引起的色斑、暗黃、粗糙等肌膚問(wèn)題，令肌膚自內(nèi)而外散發(fā)迷人的。

    使用露卡菲婭可以清除體內(nèi)的病菌，有效的降低了婦科疾病的發(fā)生幾率。令松弛的陰道重現(xiàn)緊致、水潤(rùn)、粉嫩完美健康態(tài)。外用凝膠劑型更易吸收，并且使用方便，不影響正常的工作和生活，是一個(gè)安全又方便的縮陰方式。更多資訊請(qǐng)關(guān)注露卡菲婭健康指導(dǎo)老師微信87246393了解更多。