女子10個(gè)月成功減掉127斤 減肥前后判若兩人

 　　減肥并不是一件容易的事情，簡(jiǎn)直就是身心折磨，但是體重一旦過胖會(huì)嚴(yán)重的危害健康，這不國(guó)外一女子因?yàn)轶w重過胖危害健康，10個(gè)月減掉127斤 減肥前后判若兩人，一起來看看具體報(bào)道吧。

　　Emma Jane Harkens 是一名年輕的女子，從11歲起，她就是一個(gè)很胖的孩子，總是在學(xué)校里被同學(xué)們嘲笑，因?yàn)轶w重太過肥胖，Emma沒找過工作，更沒有多少朋友。

　　這樣的生活總是會(huì)讓Emma感到痛苦，那時(shí)她的體重已經(jīng)增長(zhǎng)到了21英石(約267斤)，經(jīng)過一番痛苦的掙扎，Emma終于下定決心要減肥，于是她加入了一個(gè)減肥俱樂部，戒掉了自己熱衷高熱量食物的飲食習(xí)慣，第一周就瘦了3磅(約2.7斤)。

　　但是減肥的道路總是曲折的，Emma后來一直沒有成功減重，直到2015年6月，她身邊的朋友出現(xiàn)了重大的變故，她的表姐和少有的朋友都因?yàn)榛加腥橄侔┤ナ?，疾病的變故讓Emma開始反思生命的價(jià)值。

　　悲傷的Emma下決心，這次一定要成功減重，她的朋友為她提供了一份健康的食譜，每天只用攝入600卡路里的熱量，Emma覺得可以嘗試一下。

　　后來Emma還請(qǐng)了一位私人教練，她讓教練把她的體重當(dāng)成一個(gè)秘密，而Emma因?yàn)閺?qiáng)大的信念一直在堅(jiān)持自己的減肥食譜，就這樣，Emma慢慢的瘦了

　　朋友詢問她到底減掉了多少體重，Emma說她自己也不太清楚，后來經(jīng)過教練的提示，Emma才知道自己用了10個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)減掉了10英石(約127斤)的體重，她表示這是10個(gè)月的時(shí)間里第一次聽到自己的體重，Emma說自己會(huì)堅(jiān)持下去，就像往常一樣，現(xiàn)在她不僅僅在吃減肥套餐，還在里面加入了很健康的膳食，她決心要和自己的體重繼續(xù)抗?fàn)幭氯ァ?/p>