大白楊目前在澳洲參加外訓(xùn)，從照片來看，室外訓(xùn)練已經(jīng)讓大白楊成功變身為巧克力膚色，看起來十分像“臟臟包”。目前孫楊正在澳大利亞悉尼進行外訓(xùn)，以備戰(zhàn)4月份的全國冠軍賽和8月份的亞運會，為期40天的外訓(xùn)已經(jīng)過半，室外持續(xù)的日照和每日的大訓(xùn)練量也讓大白楊又變成了“臟臟包”。
不久前，孫楊用一首《男兒當自強》唱出了中國青年自強不息的奮進精神，和百煉成鋼、愈挫愈勇的鐵骨情懷。“風聲一何盛，松枝一何勁”也傳承了中華民族先輩們永不言敗的氣節(jié)。
曾為了奧運備戰(zhàn)，孫楊骨折后十天就下水，腳上打著高分子材料，坐著輪椅，撐著拐杖，每天自己到池邊下水，和其他隊友一樣，完成所有的訓(xùn)練。日復(fù)一日在凌晨起床訓(xùn)練，經(jīng)歷了無數(shù)傷痛的孫楊堅定地告訴世界：中國人是最強的，中國是最能吃得起苦的！
20年來，孫楊說自己的身體和肌肉已經(jīng)適應(yīng)了這樣的生活和訓(xùn)練?？票纫娺^凌晨四點的洛杉磯，孫楊在澳洲訓(xùn)練時最早則是凌晨三點五十分起床?？v使經(jīng)歷了諸多傷病和坎坷，但回頭看，這些也是他最珍貴的財富。
正如他自己所說“人生如賽道，男兒當自強。”現(xiàn)在，孫楊在澳洲的訓(xùn)練已經(jīng)過半，看到現(xiàn)在的他，有人戲稱：孫楊又曬回了“臟臟包”。仔細看，孫楊的皮膚的確又曬得黝黑，和平日里的“大白楊”判若兩人。如此可見澳洲訓(xùn)練強度之大，令人心疼。距離外訓(xùn)結(jié)束還有20天時間，孫楊也始終保持著非常好的備戰(zhàn)狀態(tài)。
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