近些年來(lái)，猝死的話題屢見(jiàn)不鮮，或許是現(xiàn)代都市超高的生活壓力，或是家庭矛盾的不和諧，猝死變得越來(lái)越平?；?，但是，現(xiàn)在有個(gè)年輕的群體在“猝死大軍”中顯得格外醒目，這就是90后。那么年輕一代的90后為何會(huì)成了猝死常客？生活中猝死有哪些征兆呢？
猝死，貌似離90后很遠(yuǎn)，可偏偏是這批年輕人，成了猝死“?？?rdquo;，同時(shí)出現(xiàn)的還有“連續(xù)熬夜、連續(xù)加班到凌晨……”
這些年輕猝死者，都有一個(gè)共同點(diǎn)——累。雖然身強(qiáng)力壯，但畢竟是血肉之軀，連續(xù)地熬夜加班，身體無(wú)法支撐起高負(fù)荷工作，免疫功能“潰敗”，引來(lái)死神。
看到諸如此類(lèi)事件時(shí)，很多人都發(fā)出一聲嘆息：這么年輕，真可惜啊~小九想說(shuō)，其實(shí)猝死早有征兆，不需要你有火眼金睛，只要能用心記下來(lái)，說(shuō)不定就能免除一場(chǎng)悲劇。
猝死的五大前兆
2017年，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)針對(duì)心臟性猝死進(jìn)行了一場(chǎng)調(diào)研，調(diào)研直跨31個(gè)省、直轄市、自治區(qū)，358個(gè)城市，總獲得有效問(wèn)卷12247份。
結(jié)果顯示：大部分參與調(diào)查的網(wǎng)友都聽(tīng)聞過(guò)心臟性猝死事件的發(fā)生，但對(duì)于心臟性猝死發(fā)生的高危因素、預(yù)防知識(shí)卻知之甚少。
國(guó)家心血管病中心及中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院主任醫(yī)師、教授俞夢(mèng)越提醒，想要避開(kāi)猝死，以下5個(gè)前兆一定要牢記。
1.近期出現(xiàn)或加重的胸悶
從未有過(guò)胸悶癥狀，近段時(shí)間突然出現(xiàn)，一定要當(dāng)心，可能患上心臟病。
如果以前就有胸悶癥狀，但近期發(fā)作頻繁且比往常更為嚴(yán)重，說(shuō)明病情已經(jīng)加重，隨時(shí)可能誘發(fā)心梗。
2.心跳異常
經(jīng)常出現(xiàn)心律加快，可認(rèn)為是心律失常。心律失常是一種很常見(jiàn)的病，并不嚴(yán)重一般不需要治療，也不會(huì)引發(fā)猝死，但如果是室性心律失常，且發(fā)作頻繁，有可能發(fā)展為室顫。
尤其是老年人，頻繁出現(xiàn)心慌，多半是房顫作祟，如果同時(shí)還患有其他心臟病，一旦發(fā)展為室顫，猝死風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。
除了心跳過(guò)快，心跳過(guò)慢同樣危險(xiǎn)。
心臟長(zhǎng)期跳動(dòng)過(guò)慢，意味著控制心臟跳動(dòng)的起搏細(xì)胞功能下降了。有些老人因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)量小，心率跳動(dòng)較慢也無(wú)法察覺(jué)，但如果長(zhǎng)期出現(xiàn)心臟停搏，可導(dǎo)致猝死。
3.暈厥
調(diào)研中顯示，有26%的網(wǎng)友發(fā)生過(guò)暈厥，但他們醒后并不會(huì)想去查明原因，更加不會(huì)聯(lián)想到猝死。
殊不知，不明原因暈厥是猝死的一個(gè)“重要前兆”，暈厥和猝死也只有一線之隔，如果能恢復(fù)就是暈厥，如果久不能恢復(fù)，那就是猝死。
因此，出現(xiàn)不明原因暈厥后一定要盡快就醫(yī)檢查。
4.極度疲乏
疲乏是年輕人最常見(jiàn)的癥狀，現(xiàn)在年輕人工作壓力大，出現(xiàn)疲勞是再常見(jiàn)不過(guò)的。但這種疲勞是可以恢復(fù)的。
如果長(zhǎng)期疲乏，睡覺(jué)后也無(wú)法緩解，發(fā)生猝死的可能性就大大增加，這種疲勞可能是身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)所致，也有可能是心肌病的信號(hào)。如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取治療手段，待到發(fā)生猝死時(shí)，為時(shí)已晚。
5.肢體麻木
中風(fēng)也是猝死的常見(jiàn)原因，它的主要癥狀就是肢體麻木、血壓升高。多發(fā)生在原本患有高血壓、心臟病的患者中，如果有此類(lèi)病的患者，平時(shí)一定要多加留意，一旦出現(xiàn)肢體麻木、走路不穩(wěn)癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。
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