上班族每天醉酒接觸的就是電腦，科學(xué)家們表示，長時間面對屏幕會導(dǎo)致大腦發(fā)育較差。他們認(rèn)為它不像讀書一樣可以刺激大腦運(yùn)轉(zhuǎn)，因此會使腦子變笨。
想要提高腦力嗎？研究發(fā)現(xiàn)，將面對屏幕（包括看電視，使用平板電腦及手機(jī)）的時間限制在兩小時可有效提高腦力。
Jeremy Walsh博士說重要的是獲得平衡。
一項(xiàng)重要研究發(fā)現(xiàn)，讓孩子每天花兩個多小時玩手機(jī)或看電視會損害他們的腦力。
科學(xué)家說，太多時間玩電腦游戲，上社交網(wǎng)絡(luò)和觀看電視節(jié)目會導(dǎo)致大腦發(fā)育較差。
花在電子設(shè)備或看電視上時間長的孩子的認(rèn)知能力比其他同齡人低約5%。
研究人員認(rèn)為，屏幕時間不能像讀書一樣刺激大腦，并且可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，這對青少年的大腦發(fā)育至關(guān)重要。
渥太華CHEO研究所的Jeremy Walsh博士領(lǐng)導(dǎo)了這項(xiàng)研究，他說重要的是兒童能夠獲得活動的平衡。
他說，日?；顒佑兄谇嗌倌甑拇竽X和認(rèn)知發(fā)展：身體活動，久坐行為和睡眠可獨(dú)立或共同影響認(rèn)知。
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
