三月陽氣開始上升,最近天氣有些回暖的趨勢,但是早晚還是冷的讓小編想穿上羽絨服,對于體寒或是怕冷的妹子初春更是災難,因為愛美穿的少,所以下班回去總有種要被凍成狗的錯覺,手腳冰涼更是常事,今天小編就為大家推薦個泡腳神器——花椒姜片!
泡腳在娘娘的大力推廣下很多人都和鄧超一樣,開始了自己的泡腳養(yǎng)生生涯,但是腳怎么泡有講究,有時候我們可以根據自己的身體狀況給泡腳水“加點料”例如花椒生姜就是不錯的選擇,或許很多人會有疑問,這些都是做菜用的佐料,泡腳會有什么神奇的妙用呢?其實花椒是常用的中藥材,常用于婦人宮寒等作用,其次才是用來做佐料,有去腥的作用;生姜一直以來就是暖宮圣品,也是姨媽期的必備良藥,受涼了喝碗姜茶也可以驅寒,了解了這些常識,在看花椒姜片泡腳也就不足為奇了。
花椒姜片泡腳首先就可以驅寒保暖,花椒姜片都是性溫用來驅寒暖胃實在是最好不過,腳底有多種穴位,寒冷的日子泡泡腳,不僅可以暖腳,還可以按摩足底穴位,達到全身心放松的狀態(tài),此時若是來一杯暖暖的姜茶,不僅可以暖了整個身子,長此以往還可以暖宮,治宮寒痛經哦!
當然泡腳也有一些禁忌需要大家注意,泡腳時間要以身體微微出汗為宜,不能泡的太久,老人兒童泡腳時間更要好好把握,因為泡腳的時候,血液會流向腳部,很容易出現腦供血不足的情況,所以心腦血管疾病患者泡腳千萬注意,對于體感能力較弱的糖尿病人,家人更應該做好準備,防止出現燙傷等意外情況的發(fā)生。