總是想著自己的身體有很多的毒素,說(shuō)到排毒,從古人的天山雪蓮、斷腸草、絕情丹......再到現(xiàn)代人的青汁、酵素、各種膠囊與各種貼,排毒的概念源遠(yuǎn)流長(zhǎng),從不過(guò)時(shí)。
感冒不就醫(yī)喝果汁離世,排毒產(chǎn)品到底有多黑?
近日,一位名為林麗(化名)女性感冒不就醫(yī),只是喝了某品牌的果汁與產(chǎn)品,并且堅(jiān)信賣果汁給她那位“老師”,說(shuō)發(fā)燒身體正在“排毒”,無(wú)需就醫(yī)治療,只需要喝點(diǎn)果汁就能幫助排毒。
結(jié)果,這位女性最終因“嚴(yán)重肺部感染而引發(fā)器官衰竭”,最終就醫(yī)不及時(shí)而搶救無(wú)效死亡。
感冒發(fā)燒,其實(shí)并不是排毒
根據(jù)醫(yī)學(xué)上對(duì)于感冒的定義,普通感冒是一種良性、自限性疾病,是由多種病毒科的各種病毒而造成一系列臨床綜合征。
而其中發(fā)燒,是感冒的常見癥狀,這不僅不是排毒,相反還是“染上毒”。若感冒伴有嚴(yán)重的癥狀,比如高燒等,還不好好休息與就醫(yī),隨時(shí)都會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的肺炎或心肌炎。
排毒,到底排出來(lái)是什么?
近幾年,排毒的產(chǎn)業(yè)已經(jīng)不斷壯大,出現(xiàn)了各種各樣排毒器官,什么肝臟排毒、腎臟排毒、小腸排毒等。
這些排毒方案以掏空錢包為目的,忽悠洗腦為伎倆,讓人體每一個(gè)器官都能充分發(fā)揮其掙錢的功效。
那么多排毒的產(chǎn)品,人體到底有多少毒要排呢?
事實(shí)上,人根本就沒有那么多毒可以排,也沒有我們想象那么脆弱。
外界的有害物質(zhì)要想進(jìn)入人體根本就沒那么容易,人體的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及皮膚,本身就可以很好起到預(yù)防的作用,防止將有毒物質(zhì)進(jìn)入人體。
即便真的有“毒”進(jìn)入人體,在免疫系統(tǒng)幫助下也能消除,人體代謝的廢物,那就由肝臟與腎臟進(jìn)行過(guò)濾。
除非你患了大病,免疫系統(tǒng)出現(xiàn)破壞,否則一個(gè)普通的健康人在人體各自的系統(tǒng)下能足夠完成防毒、解毒與排毒的過(guò)程。
至于出汗、呼氣、排便以及血液循環(huán),這些都是正常的新陳代謝途徑,根本沒辦法能達(dá)到你所想要“排毒”的效果。
那些所謂的“清宿便、排腸毒”,其實(shí)都是幌子。
果汁排毒,更是一場(chǎng)醫(yī)學(xué)鬧劇
水果的健康影響力想必大家都能體會(huì)到,再加上“天然”、“原料”、“營(yíng)養(yǎng)”等標(biāo)簽,果汁排毒也逐漸吸引了一大批忠實(shí)的養(yǎng)生達(dá)人。
他們都認(rèn)為喝了果汁之后,排便的次數(shù)也比尋常要大得多,甚至有的時(shí)候還會(huì)冒汗、心慌等現(xiàn)象,而商家就會(huì)告知這種情況是“排毒”過(guò)程。
但事實(shí)上,這不是什么好的現(xiàn)象,其實(shí)就是腹瀉+低血糖。
采用果汁斷食,在沒有其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入后,人體的熱量與營(yíng)養(yǎng)攝入嚴(yán)重不足進(jìn)而引發(fā)的頭暈、頭痛、怕冷等現(xiàn)象。
所以你以為這是排毒,實(shí)則其實(shí)是低血糖、缺水與營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致身體扛不住而發(fā)出的信號(hào),與排毒根本沒有任何關(guān)系。
更可怕的是,這些所謂的排毒產(chǎn)品不僅耽誤治療,還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān),甚至對(duì)兩個(gè)器官都有毒性,影響人體的正常代謝,造成肝腎等器官不可逆轉(zhuǎn)的傷害,最終只會(huì)讓你排著排著就......中毒了。
總而言之,人體根本就沒有毒可以排,排毒也是一個(gè)徹徹底底的偽概念。
咱們要想身體好,最簡(jiǎn)單就是注意衛(wèi)生、飲食均衡以及規(guī)律運(yùn)動(dòng),這些排毒產(chǎn)品最后能正常排出的,也就是你錢包里的錢。
所以,朋友們,別總想著自己“有毒”。
真正有毒的,確實(shí)那些不停教唆你排毒的那些人,他們才是破壞你身體健康的最大的敵人!