分清腎虛的類型 再吃補腎中藥會更好

 在我們的日常生活中，很多人都感到自己的身體被“掏空”，總感覺自己有腎虛的表現(xiàn)，那么腎虛到底是怎么一回事呢？只有知道腎虛的原因才能夠?qū)ΠY下藥。一般來說，腎虛大多發(fā)生在男同胞身上，使他們經(jīng)常出現(xiàn)虛汗、頭暈，腰膝酸軟、夜尿多等等。出現(xiàn)這些問題的原因大多是因為工作壓力大、平常熬夜，吸煙喝酒、房事過多、手淫多和過度用藥導(dǎo)致的。

當(dāng)我們出現(xiàn)腎虛的問題，補腎就勢在必行。什么中藥補腎好？我們在補腎之前，一定要先知道注意事項：腎虛分為腎陰虛、腎陽虛兩種情況，補腎的中藥和中成藥有很多，在服用之前一定要先區(qū)分腎虛的類型，然后對癥下藥才能收到不錯的效果。那么到底如何區(qū)分陽虛、陰虛呢？

陽虛容易出現(xiàn)“冷”的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)有畏寒怕冷，尤其是腿腳，腰膝冷痛；陰寒內(nèi)盛，面色蒼白；小便清長，夜尿頻多，性欲減退，陽痿早泄，遺精滑精；神疲乏力，精神萎靡；女性易出現(xiàn)宮寒不孕、帶下清稀等。

陰虛常常表現(xiàn)為“熱”的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)有五心煩熱，腰膝酸軟，心火偏旺；腎陰虧虛，髓海不足，眩暈耳鳴，失眠健忘；陰虛內(nèi)熱，相火妄動，沖動易舉，遺精早泄，潮熱盜汗，手腳易汗，口干舌燥，小便短黃，大便干結(jié)；女性易出現(xiàn)少經(jīng)閉經(jīng)等問題。

什么中藥補腎好？下面就來介紹一些補腎效果較好的中藥。枸杞，能補腎生精，中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩等病癥；芡實，中醫(yī)認(rèn)為芡實有益腎固精，補脾止瀉的功效，適用于慢性泄瀉和小便頻多，夢遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等；山藥，平常的補腎中藥，能健脾補虛，滋精固腎。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者都可以食用，配合其他補腎中藥效果更好；淫羊藿，具有補腎壯陽的作用。

以上這些補腎的中藥是“什么中藥補腎好”的部分選擇，另外中成藥也是補腎的不錯選擇。匯仁腎寶片作為補腎界的知名品牌，是“什么中藥補腎好”的不錯選擇。它是腎透支后溫補腎陽的調(diào)理滋補類調(diào)養(yǎng)品，能不傷身體的補充腎陽，滋補腎陰，全面地補腎，對于腎虛引起的腰腿酸痛，陽痿遺精，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷等癥狀;同時，對于婦女月經(jīng)過多，白帶清稀等也有不錯的效果。

什么中藥補腎好，以上這些中藥和中成藥都是你的不錯選擇，再加上養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運動，很快就能恢復(fù)健康。