重慶育恩聯(lián)合婦產(chǎn)醫(yī)院如何 醫(yī)者仁心明白消費

盆底肌，即盆底肌肉，通俗來講盆底肌肉是托起尿道、膀胱、子宮、直腸等臟器的肌肉群，維持正常位置以便行使其功能。

引起盆底肌松弛的原因是非常多的，一般來說多由以下原因

腹壓，年齡等因素

可能是因為長期的腹壓增加導致的，如長期便秘、頻繁的做舉重運動、腹水或者是慢性咳嗽等。也可能是年齡因素，而隨著年齡不斷的增大，尤其是在絕經(jīng)之后，盆腔部位的支持結(jié)構(gòu)會慢慢的萎縮，從而引起了盆底肌松弛的情況。

妊娠期的影響

育恩醫(yī)院的醫(yī)生特別指出多數(shù)女性朋友在產(chǎn)后會發(fā)生不同程度、不同形式的盆腔問題。妊娠期逐漸增大的子宮使盆腔重力軸線前移，致使整個盆腹腔臟器的重心指向盆底肌，直接導致盆底肌肉和韌帶松弛。

分娩時的牽拉

在分娩過程中，胎頭的持續(xù)擠壓會使盆底肌肉處于持續(xù)牽拉的狀態(tài)，就像我們用手持續(xù)牽拉橡皮筋一樣，而且和持續(xù)牽拉的過程會使橡皮筋失去彈性的道理一樣，盆底肌會因此逐漸變得松弛。另外，如果準媽媽在分娩過程中有難產(chǎn)、器械助產(chǎn)等情況，也會使盆底肌肉以及尿道周圍的組織受到損傷，盆底就會變得越來越松弛。

盆底肌松弛后會造成什么影響

雖然現(xiàn)在看起來，盆底康復訓練就是個“保健”項目，“做不做都沒什么”，實際上，盆底肌肉松弛近期遠期帶來的影響有不少，而且往往讓人“難以啟齒”。

1.腰背部肌肉負擔增加：隨著盆底肌功能障礙的影響，女性的腹壓發(fā)生異常改變，腰椎前突而導致腰背部受力加大。一旦腰背部肌肉負擔增加嚴重，對于腰背部健康損害也是非常大的，因此女性可能時常表現(xiàn)出腰痛等問題，會給她們正常的生活和工作都造成巨大的困擾。

2.分娩后，隨著胎兒的娩出，部分韌帶松裂，“彈簧床”彈性變差，無法將器官固定在正常位置，從而出現(xiàn)功能障礙，如大小便失禁、臟器脫垂等。所以，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的女性產(chǎn)后都需要做盆底康復。

3.繼發(fā)感染：盆底肌功能障礙會導致粘膜變薄，容易引起機體免疫力下降，從而增加身體發(fā)生感染的機會。女性發(fā)生感染的現(xiàn)象在日常生活中是再常見不過的了，但是感染所造成的損害也是不能被忽略的，生活中因為婦科感染導致身體機能受損、不孕等嚴重后果的大有人在，因此千萬不要以為感染的問題非常小，隨便應付一下也能夠“安然無恙”，殊不知一系列潛在危機正在悄然發(fā)生當中。

重慶育恩聯(lián)合婦產(chǎn)醫(yī)院提醒您產(chǎn)后４２天到產(chǎn)后一年是修復盆底肌的最佳時間，產(chǎn)后半年內(nèi)是修復的黃金時段。在法國與歐美等發(fā)達國家和地區(qū)，女性生育完以后，都會到專業(yè)的康復機構(gòu)做盆底修復療程和訓練?？纱蟠蟮販p少盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生。同時，喚醒盆底的神經(jīng)及肌肉，使產(chǎn)道更好地恢復到緊縮狀態(tài)，從而提高生活的質(zhì)量。