病毒性心肌炎的預(yù)防辦法

　　病毒性心肌炎 應(yīng)該如何預(yù)防?

　　病毒性心肌炎是一種與病毒感染有關(guān)的局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性炎癥性心肌病，是最常見(jiàn)的感染性心肌炎。對(duì)于病毒性心肌炎，朋友們要重視預(yù)防。下面為大家詳細(xì)介紹病毒性心肌炎的預(yù)防方法：

　　1、注意營(yíng)養(yǎng)搭配：要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，糾正偏食的不良習(xí)慣，日常飲食以粗糧、新鮮蔬菜和瘦肉為主，也可適當(dāng)多吃些水果。

　　2、注意勞逸結(jié)合：患者朋友還要注意勞逸結(jié)合，合理分配學(xué)習(xí)用腦與體育鍛煉的時(shí)間比例，提倡早鍛煉。

　　3、注意預(yù)防流感：要注意預(yù)防感冒，特別是流感。注射流感疫苗，獲得對(duì)流感的免疫力，可以有效地防止在氣候多變的春秋季節(jié)染上病毒性感冒。一般宜在初秋時(shí)節(jié)進(jìn)行疫苗注射，可在12個(gè)月內(nèi)有效防止罹患流感。　病毒性心肌炎 飲食宜忌

　　病毒性心肌炎的患者在飲食上沒(méi)有太多的禁忌。但患者也要在飲食上有所注意，視身體狀況逐漸的進(jìn)行溫補(bǔ)。溫補(bǔ)指食性溫?zé)岬氖澄?，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣的食品等。需要病毒性心肌炎患者及家屬注意的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

　　1、食用有營(yíng)養(yǎng)易消化食物，病毒性心肌炎患者要調(diào)補(bǔ)氣血，飲食清淡易消化低脂肪、高蛋白之品。

　　2、須少食多餐，不宜進(jìn)食過(guò)飽，尤其晚餐，以免增加心肌負(fù)擔(dān)，可選用蓮子、大棗、山藥、桂圓、甲魚(yú)等。黃梅天氣，病人往往癥狀明顯，可以沙參加玫瑰花，老鴨湯。

　　3、要多吃富含維生素B，維生素C之品，多吃新鮮蔬菜水果，可用一些食療。黃芪加紅棗，百合加玉米須，蓮子豬心湯。

　　4、避免油膩刺激性食品，特別是急性期禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。多食用纖維之品。

　　5、心肌炎病人盡量保持大便通暢，所以多進(jìn)食粗纖維之品。

　　6、體弱多病怕冷的女性常吃溫補(bǔ)指食性溫?zé)岬氖澄锟蓭椭?，改善怕冷的感覺(jué)，從而增強(qiáng)體質(zhì)。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人參粉，可以安神強(qiáng)心，降壓通脈。

　　以上為大家介紹的就是病毒性心肌炎的飲食禁忌及預(yù)防，相信你已經(jīng)有所了解了，希望對(duì)你有所幫助。

　　久久健康網(wǎng)小編溫馨提示：以上就是介紹的關(guān)于心肌炎的飲食方法和如何預(yù)防的方法。為了避免疾病的發(fā)生，大家在飲食上面不可忽視哦!