男性預(yù)防骨質(zhì)疏松戒掉碳酸飲料

　　很多的男人們都喜歡喝碳酸飲料， 殊不知這些飲料對(duì)男性的危害確實(shí)是不少，我們希望男人們還是把自己的身體給保持到一個(gè)健康的水平不要讓我們的健康平衡在一個(gè)點(diǎn)上，為什么好多人出現(xiàn)這樣那樣的疾病不都是因?yàn)樯钪幸恍┎缓玫牧?xí)慣造成的哦!

　　腰背痛靠鎮(zhèn)痛藥緩解

　　去年12月底，王立華來(lái)到了浙江省人民醫(yī)院骨科，接診的是骨科畢擎主任醫(yī)師。面對(duì)畢擎醫(yī)生，他倒出一肚子苦水。"畢醫(yī)生，我每一天都覺(jué)得腰背酸痛，關(guān)節(jié)酸軟，但卻沒(méi)有發(fā)燒感冒，血常規(guī)指標(biāo)也正常。起初我還以為是太累了，特地休息去度假，可還是感覺(jué)難受。"王立華說(shuō)著說(shuō)著，手就開(kāi)始揉腰。

　　王立華說(shuō)，自己曾在國(guó)外進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)半年的治療，但卻沒(méi)有找到疾病的原因，每次痛起來(lái)，只能服用醫(yī)生配給他的鎮(zhèn)痛小藥片，暫時(shí)緩解一下。但畢竟鎮(zhèn)痛藥作用有限，等藥效一過(guò)去，酸痛感就重新襲來(lái)。

　　在國(guó)外，他也去了其他的一些醫(yī)院檢查，反復(fù)經(jīng)歷了這么久的求醫(yī)路，王立華說(shuō)自己非常痛苦和不甘，痛苦的是毛病一直纏身，無(wú)法正常生活，而不甘的是自己才42歲，就被怪病折磨得不成人樣。"一趟又一趟，時(shí)間、精力，每次是滿懷希望出門，失望傷心歸來(lái)，總得有個(gè)‘說(shuō)法’吧，究竟是什么病，否則不明不白多難受啊!"于是他決定回國(guó)治療，接受全面正規(guī)的身體檢查。

　　喝可樂(lè)喝出骨質(zhì)疏松

　　根據(jù)自己的醫(yī)學(xué)判斷，畢擎馬上安排王立華住院。住院當(dāng)天，他和助手趙晨醫(yī)生兩個(gè)人，給王立華做了常規(guī)血液、風(fēng)濕、腫瘤以及X線攝片、心電圖、MR等方面的全身檢查。此外，畢擎表示，要找到怪病發(fā)生的原因，還需要進(jìn)行詳細(xì)的病史采集，包括飲食、嗜好等生活習(xí)慣。

　　畢擎說(shuō)，自己剛走到王立華的病床旁邊，就在床頭柜上發(fā)現(xiàn)了一罐可樂(lè)。剛住院就開(kāi)始喝碳酸飲料，難道患者愛(ài)喝碳酸飲料?結(jié)果王立華的回答應(yīng)證了畢擎的推測(cè)。"我特別愛(ài)喝可樂(lè)，每天至少喝3罐，就是那種355毫升的，前后大概喝了10多年。"王立華說(shuō)著，就拿起一罐可樂(lè)意欲打開(kāi)，畢擎連忙制止了他。

　　"長(zhǎng)期喝碳酸飲料會(huì)引起骨質(zhì)疏松，如果他有這樣的習(xí)慣，那么怪病我想應(yīng)該水落石出了，我當(dāng)即建議他馬上進(jìn)行骨密度檢查。"畢擎說(shuō)。

　　檢查結(jié)果送到畢擎手里，王立華的骨密度僅為同齡人的70%，提示骨質(zhì)疏松。找到了病因，畢擎給王立華對(duì)癥進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，不到一星期，王立華發(fā)現(xiàn)，自己腰背關(guān)節(jié)酸痛等情況得到了明顯緩解。

　　●專家問(wèn)診

　　為什么骨質(zhì)疏松這種老年病，年輕人得病的也越來(lái)越多?

　　畢擎：從近幾年門診住院的情況來(lái)看，骨鈣質(zhì)流失的年輕人有個(gè)共同點(diǎn)，都愛(ài)喝碳酸飲料和咖啡。

　　骨質(zhì)疏松癥是一種退行性骨代謝性疾病，一般隨年齡增長(zhǎng)，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。正常來(lái)說(shuō)，人體在40歲左右，骨量會(huì)達(dá)到最高值，隨后骨骼鈣質(zhì)開(kāi)始慢慢流失。低體重、抽煙、飲酒、過(guò)早絕經(jīng)、骨質(zhì)疏松癥家族史，及長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素等，都是骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素。

　　一般認(rèn)為，碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，這種磷酸卻會(huì)潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì)受到威脅。有研究顯示，長(zhǎng)期大量飲用碳酸飲料，容易引發(fā)骨質(zhì)疏松。這主要是由于大量磷酸的攝入會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)，影響了鈣在骨質(zhì)沉積，導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢、降低骨峰量，甚至出現(xiàn)骨質(zhì)疏松而容易骨折;咖啡中含有咖啡因，長(zhǎng)期飲用，過(guò)量攝入，會(huì)產(chǎn)生輕度利尿的作用。尿量增加就會(huì)導(dǎo)致尿鈣、糞鈣排出量的增加，引發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　出現(xiàn)哪些癥狀要當(dāng)心得了骨質(zhì)疏松?

　　畢擎：現(xiàn)在很多年輕人對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)識(shí)還不夠，像一些常見(jiàn)的癥狀，比如腰背酸痛、身高縮短、駝背、骨折、胸悶、氣短、呼吸困難，都以為是勞累等引起的，其實(shí)是你的骨頭開(kāi)始變松了。骨質(zhì)疏松要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，才有理想的治療效果。

　　哪些人應(yīng)該定期進(jìn)行骨密度檢查?

　　畢擎：除了愛(ài)喝咖啡和碳酸飲料的人，在體檢中查一下骨密度之外，一般來(lái)說(shuō)，年輕人不用特別進(jìn)行檢查。

　　但有8類人卻需要特別當(dāng)心，65歲以上女性，70歲以上男性;65歲以下有一個(gè)或多個(gè)骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)因素的絕經(jīng)后女性;70歲以下有一個(gè)或多個(gè)骨質(zhì)疏松癥危險(xiǎn)因素的男性;有脆性骨折史的男、女成年人;各種原因引起的性激素水平低下的男、女成年人;X線攝片已有骨質(zhì)疏松改變者;接受骨質(zhì)疏松治療進(jìn)行療效監(jiān)測(cè)者，以及有影響骨代謝的疾病和藥物應(yīng)用史的人，這些人就應(yīng)該定期檢查骨密度了。男性要是過(guò)多的飲用碳酸飲料會(huì)讓我們的骨質(zhì)疏松，這樣的話對(duì)我們的骨骼的增長(zhǎng)和補(bǔ)鈣都沒(méi)有什么好處!希望大家做好思想準(zhǔn)備，不要過(guò)度飲用，遠(yuǎn)離這些垃圾飲品，多喝點(diǎn)茶和白開(kāi)水是最健康的飲料了!