補(bǔ)充維生素是我們現(xiàn)在人們都在做的事情，但是你們知道不知道前列腺的健康需要補(bǔ)充什么元素呢!還是由我們來告訴大家吧!
這一結(jié)果是芬蘭坦佩雷大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所根據(jù)過去13年對1.9萬名40歲至58歲的芬蘭男性跟蹤研究后得出的。
他們公布的研究報告指出，太陽射線是維生素D最重要的來源。在光照較少的冬季，人體內(nèi)維生素D的水平會有所下降。在參加調(diào)查的芬蘭男子中，一半以上的人在冬天會患維生素D不足癥，他們患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。研究還發(fā)現(xiàn)，40歲至51歲的男性如果體內(nèi)維生素D含量低，他們患前列腺癌的風(fēng)險達(dá)到正常人的3.5倍，癌癥擴(kuò)散的風(fēng)險高6.3倍。
研究人員分析后認(rèn)為，人體內(nèi)維生素D含量高將有助于遏制前列腺癌細(xì)胞的分裂和擴(kuò)散，補(bǔ)充維生素D攝入有可能成為治療前列腺癌的一種方式。
他們指出，人體所需的維生素D三分之二來自太陽，三分之一來自食物。太陽紫外線的作用是不可替代的，夏季應(yīng)該多曬太陽以儲存維生素D，但要注意保護(hù)皮膚。從食物中攝取維生素D則主要通過魚類和牛奶制品。
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