調(diào)理胃潰瘍飲食效果最好

　　在日常生活中胃潰瘍患者不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的嚴(yán)重胃病，甚至?xí)又夭∏閷?dǎo)致胃穿孔、胃癌的發(fā)生。所以良好的飲食習(xí)慣對(duì)于胃潰瘍患者來說至關(guān)重要，不僅能緩解病痛，還能有效的輔助治療胃潰瘍。如果不注意良好的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致暖氣、返酸、灼熱、嘈雜等感覺，甚至還有惡心、嘔吐、嘔血、便血等癥狀。那么，胃潰瘍患者要對(duì)飲食習(xí)慣做哪些調(diào)整?

　　胃潰瘍患者飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

　　1、盡量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃粘膜損害，并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。

　　2、盡量不進(jìn)食過酸的食物，以防止對(duì)胃粘膜的損害。

　　3、提高飲食中粗纖維膳食的比例，可使胃擴(kuò)張的時(shí)間縮短，降低胃酸的分泌。食物纖維分可溶性與非可溶性兩種，可溶性纖維包括果膠(含水果等軟組織的物質(zhì))、藻膠、豆膠等;不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質(zhì)素等，是細(xì)胞壁的組成成分，來源于谷類、豆類種籽的表皮和植物莖葉。

　　4、增加膳食中亞油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人類必需脂肪酸的主要來源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜內(nèi)迅速地轉(zhuǎn)化為前列腺素E，增強(qiáng)胃粘膜的防御功能。故應(yīng)提倡食用植物油，少食或不食動(dòng)物性脂肪。

　　5、限制飲食中的食鹽攝入量，盡可能采取低鹽飲食。

　　6、進(jìn)食時(shí)切勿狼吞虎咽，宜細(xì)嚼慢咽，因咀嚼時(shí)可增加唾液分泌，能中和胃液酸度。

　　7、進(jìn)食不宜過飽，以免胃竇部擴(kuò)張而增加促胃液素的分泌。

　　8、一般睡前不宜進(jìn)食，以避免夜間胃酸分泌增加。

　　9、主食要以面食為主，特別是十二指腸潰瘍患者的主食更應(yīng)注意，盡量不采用米飯為主食。

　　10、盡量少飲咖啡，少飲茶，以免增加胃酸的分泌。

　　11、有規(guī)則的定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。在胃病急性發(fā)作期，白天可每隔2小時(shí)進(jìn)食1次，癥狀控制后改為1日3餐。

　　病來如山倒，病去如抽絲。只要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不僅能強(qiáng)健身體，還能預(yù)防和輔助治療疾病的發(fā)生。正如上面介紹的幾條注意事項(xiàng)，只有持之以恒的堅(jiān)持，才能減輕胃潰瘍的痛苦和減少其他胃部疾病的發(fā)生。?；颊吲笥褌?cè)缛湛祻?fù)恢復(fù)健康。