乙肝大三陽(yáng)日常注意要點(diǎn)

乙肝傳染性較強(qiáng)，乙肝大三陽(yáng)也是乙肝的一種類型，同樣具有傳染性。乙肝大三陽(yáng)對(duì)于人體危害極大，如果不注意日常保養(yǎng)保健很容易引起肝病的惡化，甚至癌變。乙肝大三陽(yáng)危害如此嚴(yán)重，那么乙肝大三陽(yáng)是什么呢？是什么導(dǎo)致乙肝大三陽(yáng)的發(fā)生呢？

所謂“大三陽(yáng)”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫指標(biāo)，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項(xiàng)陽(yáng)性，這三項(xiàng)指標(biāo)陽(yáng)性往往提示體內(nèi)病毒復(fù)制比較活躍，但是否引起了嚴(yán)重的肝細(xì)胞損害，還要看肝功能檢測(cè)情況和患者的自覺(jué)癥狀，也就是說(shuō)，并非“大三陽(yáng)”就表示疾病很嚴(yán)重，只是以上三項(xiàng)指標(biāo)陽(yáng)性體現(xiàn)病毒在機(jī)體內(nèi)存在時(shí)的免疫狀態(tài)。

乙肝大三陽(yáng)患者日常有哪些注意要點(diǎn)

保持心情舒暢：

保持心情舒暢，對(duì)肝臟疏泄和機(jī)體免疫力的影響是非常明顯的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦臉的人，往往久治不愈。我們不能單單指望奇跡的發(fā)生，但是奇跡的發(fā)生與心態(tài)成正比。

注意休息：

乙肝大三陽(yáng)患者可工作，但不可勞累。勞累過(guò)度，影響機(jī)體的免疫功能，易造成病情復(fù)發(fā)或者加重。

定期檢查：

乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)都應(yīng)定期檢查肝功能等，且應(yīng)定期看醫(yī)生?；?yàn)結(jié)果有時(shí)并不能完全代表目前的病情，醫(yī)生親自檢查和建議非常重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會(huì)給以你提示。

減少藥物的傷害：

乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)患者都不可亂服藥，各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說(shuō)明書。以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。

適度鍛煉：

適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身體硬朗，正氣充足，對(duì)提高身體免疫力，提高治療效果是有好處的。

飲食起居：

戒酒，辛辣、油膩食物不宜多吃，不可貪睡，也不可熬夜，保持起居規(guī)律。加工食品很多含有防腐劑，應(yīng)少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加維生素的攝入，對(duì)機(jī)體是有利的。

綜上所訴，乙肝大三陽(yáng)不僅要重視治療，還應(yīng)當(dāng)注意日常生活保健，尤其是慢性乙肝患者，常言道，三分治七分養(yǎng)，可見乙肝大三陽(yáng)的保養(yǎng)保健對(duì)于肝病的預(yù)后有很重要的作用。

（責(zé)任編輯：zxwq）