也許你覺得你能吃能睡身體健康的不得了,一年四季不生病不打針,我們不要掉以輕心,這只是表面現(xiàn)象,要有良好的生活習慣,營養(yǎng)要均衡。
到底癌癥是怎么發(fā)生的呢?其實到現(xiàn)在都沒有確切的說法。我們能做的就是堅持養(yǎng)生,遠離不良習慣。在這個人人都以為自己營養(yǎng)過剩的年代,你可知道自己究竟缺什么營養(yǎng)? 1.人體缺乏β-胡蘿卜素可能是肺癌的誘因 研究發(fā)現(xiàn),除了吸煙、吸入過多油煙等因素會導致肺癌以外,人體缺乏β-胡蘿卜素也可能是肺癌的誘因之一。因此,長期吸煙者、肺結核患者和矽肺患者等易患肺癌的人應多吃富含β-胡蘿卜素的食物,如甘薯、胡蘿卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。
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