近日,網(wǎng)上報道“福島核電站再泄漏,6工人遭污水噴淋受輻射”的消息已引起各界人士的廣泛關注和熱議。輻射和防輻射一直以來都是人們十分關心的話題,尤其是在辦公室里白領們,他們每時每刻都遭受電腦等電磁輻射。那么,辦公室OL們到底該如何護膚呢?答案當然是防輻射必學七招。今天康路網(wǎng)小編為你詳細介紹辦公室OL們請敲響防輻射護膚警鐘,希望對你有用呦! 電磁輻射已被世界衛(wèi)生組織列為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染源,成為危害人類健康的隱形“殺手”。長期接受低頻造成的傷害最主要體現(xiàn)在:睡眠質量降低,記憶力衰退,皮膚干燥萎黃,甚至會致適斑點成團,更加難以淡化。而白領人群是接受電腦輻射最多的人群之一。 第一招使用防輻射護膚品 OL們第一課當然是要學會使用隔離霜,薄薄的一層隔離霜就能夠讓肌膚與灰塵隔離。OL們可以根據(jù)自己的訴求去使用美白保濕隔離霜或防護乳。 第二招多喝綠茶 肌膚長時間受輻射影響更加容易老化。眾所周知,綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是,每月生理期來臨時,飯后和懷孕期都不宜喝濃綠茶?;蛘呖梢允褂煤G茶等其他抗氧化成分的護膚品,讓肌膚做好抗衰老的工作。 第三招DIY黃瓜眼膜敷起 長時間面對電腦雙眼是否無神兼疲憊呢?這個時候可以試試冰敷黃瓜片或土豆片,及時舒緩雙眼的疲勞,放松緊繃的肌肉。 方法:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼養(yǎng)神幾分鐘;或將凍奶、涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養(yǎng)眼周皮膚。 第四招自制抗輻射爽膚水 甘油和白醋以1:5比例方式混合,然后涂搽皮膚,肌膚會變滑嫩,而且成本不高,材料方便易找,隨處可見。 第五招讓肌膚喝飽水 長時間受電腦輻射,會導致皮膚發(fā)干。所以OL們桌上應該放一瓶水劑的護膚品,比如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水或精華素等,記得要經(jīng)常給臉補補水。水分高的護膚霜和抗皺霜絕對是必備。 第六招勿忘深層清潔 定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按個人膚質使用護膚品,同時注意配以正常作息和健康飲食。不過,想要收縮變得粗大的毛孔,改善膚質,決非一朝一夕的事情,任何方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果。 第七招吃防輻射食物 據(jù)科學家研究發(fā)現(xiàn)紫色水果里富含的“花青紫”,是天然色素多酚類物質中的一種。除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外,近來,來自日本的研究成果還表明,花青素還有改善視力、防止眼部疲勞的功效。含“花青紫”蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋蔥、紫色胡蘿卜、紫色辣椒、紫山藥、紫扁豆等等。 綜上所述,我們了解到辦公室OL們請敲響防輻射護膚警鐘的詳細介紹。因此,在日常工作中,廣大白領朋友們一定要時刻警惕輻射的發(fā)生,積極注意防輻射,以及做好養(yǎng)生保健的工作。同時也祝你身體健康,工作順利。
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(責任編輯:zxwq)