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防治卵巢早衰的幾條建議

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-12 09:28:57      來源：康路網(wǎng)
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卵巢對(duì)女性來說是很重要的，一個(gè)女性的容顏跟卵巢是否健康有著直接的關(guān)系。因此，女性一定要保護(hù)好卵巢。那么，女性如何預(yù)防卵巢早衰呢？下面由女性護(hù)理欄目小編來告訴大家一些護(hù)理的方法。&a

卵巢對(duì)女性來說是很重要的，一個(gè)女性的容顏跟卵巢是否健康有著直接的關(guān)系。因此，女性一定要保護(hù)好卵巢。那么，女性如何預(yù)防卵巢早衰呢？下面由女性護(hù)理欄目小編來告訴大家一些護(hù)理的方法。

1.堅(jiān)持喝牛奶，多吃魚、蝦及新鮮的水果和蔬菜，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進(jìn)補(bǔ)食物。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡、濃茶及酒類制品。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 女性如何預(yù)防卵巢早衰

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