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情緒低落者得心靈雞湯

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-12 09:29:06      來源：99健康網(wǎng)
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沒有誰的旅程是平坦沒有荊棘的，遇到困難，情緒低落也屬正常。雖是正常，也要正確的調(diào)理，如若放任不管，也會(huì)對我們的心理造成陰影。具體內(nèi)容，一起來學(xué)習(xí)下吧。

沒有誰的旅程是平坦沒有荊棘的，遇到困難，情緒低落也屬正常。雖是正常，也要正確的調(diào)理，如若放任不管，也會(huì)對我們的心理造成陰影。具體內(nèi)容，一起來學(xué)習(xí)下吧。

學(xué)會(huì)彎腰 這會(huì)是我意外的收獲和別人發(fā)生意見上的紛歧，甚造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因?yàn)槟阌X得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個(gè)角落來回擦拭干凈。然后重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話。現(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個(gè)收獲。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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