我們身體的每個器官和部位都需要適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，不同部位所需要的營養(yǎng)的比例是不同的，那么，口腔側(cè)重需要什么營養(yǎng)呢。
什么是適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)？ 適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)是指均衡的膳食，這樣，你的身體能夠得到為了確保健康而需要的營養(yǎng)物質(zhì)。你的身體每天都在自我更新，生成新的肌肉、骨骼、皮膚和血液。你吃的食物為這些新生的組織提供了基礎(chǔ)物質(zhì)。如果在你的膳食中，營養(yǎng)物質(zhì)的含量低于身體的需要，那么你的口腔就可能更難以抵御感染。 如果兒童的膳食不均衡，那么他們的牙齒可能無法正常發(fā)育。為了使兒童擁有強健、能夠抵抗腐蝕的牙齒，他們需要含有鈣、磷以及適量氟化物的均衡膳食。 營養(yǎng)物質(zhì)有哪些不同的種類？ 均衡的膳食包括以下營養(yǎng)物質(zhì)： ·一些碳水化合物 ·必要的脂肪酸（在脂肪中含有） ·必要的氨基酸（在蛋白質(zhì)中含有） ·15種維生素 ·大約二十五種礦物質(zhì) ·水
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
