現(xiàn)代生活中,很多人都不管自己的嘴,想吃什么就吃什么,最后出現(xiàn)了消化不良的癥狀,嚴重影響著正常的生活。摸摸自己的小肚子總感覺憋得慌,那么,怎樣解決消化不良呢?下面由內(nèi)科護理欄目小編來告訴大家一些解決方法。
杏仁
吃10粒去皮杏仁,或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用,可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維,還有助于防止便秘。
(責(zé)任編輯:zxwq)
現(xiàn)代生活中,很多人都不管自己的嘴,想吃什么就吃什么,最后出現(xiàn)了消化不良的癥狀,嚴重影響著正常的生活。摸摸自己的小肚子總感覺憋得慌,那么,怎樣解決消化不良呢?下面由內(nèi)科護理欄目小編來
現(xiàn)代生活中,很多人都不管自己的嘴,想吃什么就吃什么,最后出現(xiàn)了消化不良的癥狀,嚴重影響著正常的生活。摸摸自己的小肚子總感覺憋得慌,那么,怎樣解決消化不良呢?下面由內(nèi)科護理欄目小編來告訴大家一些解決方法。
杏仁
吃10粒去皮杏仁,或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用,可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維,還有助于防止便秘。
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