女人養(yǎng)生，做好日常護(hù)理工作很重要。關(guān)于女性日常護(hù)理，有些常見(jiàn)問(wèn)題經(jīng)常被我們忽視。要想做精致女人，這些問(wèn)題需明了。女人養(yǎng)生，養(yǎng)好了可以青春永駐，養(yǎng)傷了可就難以彌補(bǔ)了。在日常生活中，女人養(yǎng)生一定要搞清楚這些問(wèn)題。
1、女人洗澡有哪些禁忌？
洗澡、勤換衣服是擁有健康的條件之一，然而有時(shí)不恰當(dāng)?shù)南丛栊袨榉绞娇赡軙?huì)引起反作用，使身體產(chǎn)生不適，甚至誘發(fā)疾病。女人生理期更需要注意洗澡的禁忌：不能洗冷水澡，飽餐后、酒后不宜洗澡，經(jīng)期不宜盆浴……
2、月經(jīng)期間可以洗頭嗎?
女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，頭皮遇冷水會(huì)使頭皮上的血管收縮，會(huì)使血液更加減少而不暢，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。因此，要特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應(yīng)于洗完頭后立刻用吹風(fēng)機(jī)吹干，以免遭受風(fēng)寒……
3、女人什么時(shí)候需要排毒？
女人出現(xiàn)便秘、肥胖、黃褐斑、痤瘡、口臭、皮膚瘙癢、十二指腸潰瘍、腸道易激綜合癥、濕疹等情況的時(shí)候，這正是身體向你發(fā)出警告，是時(shí)候要排毒清體了。
4、為什么女生經(jīng)常會(huì)腰疼？
腰痛是一種常見(jiàn)病，尤以女性為多。女性身體特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，使得出現(xiàn)腰痛的機(jī)會(huì)比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表著不同的情況……
5、患貧血的女性能運(yùn)動(dòng)嗎?
患貧血的女性朋友不適宜參加劇烈或長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，而只適宜于進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量不太大的體育鍛煉，例如短距離慢跑、散步、廣播操、氣功、太極拳等。
6、如何選擇最佳的避孕方式？
人處于不同的時(shí)期，不但其生理狀況不同，而且當(dāng)時(shí)的實(shí)際想法、觀點(diǎn)也不一樣，因此，各個(gè)階段轉(zhuǎn)最佳避孕方式也不同。
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