哺乳期感冒怎么護(hù)理 這三個(gè)要點(diǎn)不可忘

 不少女性在哺乳期可能會(huì)不小心感冒，這個(gè)時(shí)候可不要掉以輕心，畢竟你每天要跟寶寶接觸，所以需要認(rèn)真護(hù)理，早日恢復(fù)。哺乳期對(duì)于寶寶和媽媽都是一個(gè)特別的階段，所以媽媽在這個(gè)階段的時(shí)候，對(duì)于自己的身體是極為關(guān)注，因?yàn)樽约荷眢w有什么變化都會(huì)影響到寶寶。

假如媽媽在哺乳期感冒了，這就需要引起高度的關(guān)注，一不小心就有可能傳染給寶寶。當(dāng)媽媽感冒了，吃了感冒藥。藥物會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量，寶寶喝了這些乳汁也會(huì)容易傳染的。所以媽媽們就糾結(jié)了，那么到底在哺乳期感冒了，要怎么辦呢？

清淡飲食、注意休息

媽媽在哺乳期感冒了，就需要多喝溫水，而且不要吃難消化的、口味重的食物，多吃些清淡好消化的食物。因?yàn)槲魉幍母弊饔帽容^大，所以建議不要吃西藥，吃中藥成分的感冒藥。在自己感冒的期間，減少和寶寶的接觸，因?yàn)閷殞毜牡挚沽Ψ浅２睿匀菀讉魅?，此時(shí)的媽媽就要找別人照顧孩子。感冒期間，容易感覺累。所以要多休息，休息好了才能更快的康復(fù)，寶寶也能喝到營養(yǎng)的乳汁。

千萬不要引發(fā)高燒

在感冒的時(shí)候，一定要爭(zhēng)取在短時(shí)間內(nèi)就康復(fù)，千萬不能伴有高燒的發(fā)生。所以媽媽們?cè)谥雷约焊忻暗臅r(shí)候，就要好好休養(yǎng)，以防高燒。因?yàn)槿绻橛懈邿?，媽媽可能需要去醫(yī)院打點(diǎn)滴、吃退燒藥，這樣的就會(huì)致使媽媽的奶水不足，而且還會(huì)使得乳汁的質(zhì)量不高。媽媽就需要注意這點(diǎn)，保持清淡飲食，好好休息，快點(diǎn)讓自己好起來。

保持樂觀、愉快的心情

很多人在感冒期間情緒會(huì)比較低落，媽媽也是不例外的?？墒菋寢尩那榫w會(huì)影響到寶寶，所以媽媽要盡量控制自己的心情，不要表現(xiàn)出低落的樣子。如果媽媽的心情不好，身體也是會(huì)做出反應(yīng)的，好的乳汁是非常利于寶寶的成長，不要因?yàn)樽约憾绊懥巳橹馁|(zhì)量。好的心情，也是能夠幫助自己的感冒快點(diǎn)好起來，所以媽媽記得保持愉快的心情哦！

十月懷胎，寶寶是媽媽的心頭寶，為了給寶寶更好的成長，很多媽媽都會(huì)選擇母乳，可是就需要謹(jǐn)記，盡量讓自己不要生病感冒。如果真的感冒了，就按照以上方法，一定會(huì)有幫助到你的時(shí)候！