提到性功能障礙,可能人們第一反應(yīng)想到的是男性,其實女性也會患此病。如果已經(jīng)確認患病,那么應(yīng)該調(diào)理自身?近年來隨著人們對性功能障礙的重視,女性性功能障礙也開始進入人們眼球,各位女性朋友也開始關(guān)注自身健康問題,意識到性功能障礙也是一種影響身心健康的疾病,而開始積極求醫(yī)。除了求助醫(yī)生,患有性功能障礙的女性朋友也可采用藥膳食療的辦法調(diào)理。
調(diào)理女性性功能障礙的四大食療方
食療方一:參苗羊肉
材料:黨參20克,黃芪20克,羊肉500克,蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。
做法:將黨參、黃苗切片,用紗布包好。羊肉洗凈切塊,與藥包一起放在蒸碗內(nèi),加入姜、蔥、料灑;滑湯500毫升,蓋嚴,上籠屜蒸2小時。揀去蔥、姜、藥包i加入糊鹽等調(diào)料再蒸10分鐘。分2天吃完,吃肉喝湯。
功效:能溫中補虛,健脾益氣。適用于氣血虧虛的女性性高潮障礙。
食療方二:夏草雌鴿補益湯
材料:冬蟲夏草10g,雌雞1只,料酒、細鹽、生姜末、味精各適量。
做法:洗凈冬蟲夏草,用清水浸泡120min;宰殺雌鴿,去毛、內(nèi)臟與血,洗凈。將雌鴿、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中,旺火燒沸,然后加料酒、細鹽、生姜末,改小火,燉90min,起鍋時加味精即成。
功效:此湯溫中益腎,固精壯陽。適合于腎陽虛衰型女子性欲低下者服用。
食療方四:韭菜炒河蝦
材料:韭菜250克,河蝦50克,蔥、姜、鹽、糖等調(diào)料各適量。
做法:將韭菜洗凈切成1寸長,河蝦去須槍洗凈。燒熱鍋,加入食油燒至80度,放蕩、姜炸,再放入韭菜、河蝦爆炒,加鹽、糖、酒等調(diào)料調(diào)味,炒至菜熟蝦仁即可。當菜食,每日1劑,連服5天。
功效:該方能健脾益腎,益精壯陽。適用于腎陽虛損的女性性高潮障礙。
食療方六:胡蘿卜飲茶
材料:胡蘿卜150克,蘋果200克,牛乳100毫升,雞蛋黃1個,人參酒30毫升,蜂蜜適量。
做法:將固體原料切碎后,與液體原料一同放入果汁機制汁,并可酌加冷開水即成,每日代茶飲用。
功效:滋補強壯。適用于性功能低下的女性。
看完以上4個女性性功能障礙食療方,相信很多女性朋友不會再迷茫。除了治療外,配以適當?shù)氖朝煼?,對改善性功能,提高性欲有較好的效果。